На момент написания статьи, прошло ровно 44 дня, 17 часов, и 41 минута, как я выкурил последнюю сигарету, на этом историческом этапе своей жизни. Это мне установленная программа в телефоне подсказывает.
Бросил ли я курить окончательно?
Наверное нет. Практика моей жизни показывает, что бывших курильщиков, как и алкоголиков, не бывает. И неважно сколько ты не куришь или не пьешь. Хоть неделю, хоть 15 лет. Стоит сорваться, и все пойдет по новой. ИМХО конечно. Могу быть и неправ.
Но, огромная моя благодарность Эрику, и его науке- СПАСу, что этот раз, освобождение от «эгрегора никотиновой зависимости» у меня прошло в 20-30 раз легче, чем в прошлые попытки.
Попытки бросить я делал неоднократно, и всякими разными способами. И таблетки, и спреи, и жвачки и сила воли, и книга А.Кара, и даже голодовки, и мокрые и сухие, и в общем все что изобрело человечество, в этом направлении, и даже что еще не изобрело, а только собирается изобрести. Про все виды, парилок и электронных сигарет, даже и вспоминать неохота.
Но, обычно все заканчивалось провалом. И через 3 дня, неделю, месяц, я обычно возвращался к этой привычке. Рекорд был пару лет, но опять был срыв.
С год примерно назад, начал снова настраиваться на очередное освобождение от никотина. Ибо, курил много, пачки по 2.5-3 в день, в спокойном и трезвом состоянии, в рабочих нервах и стрессах, либо под стаканчик, другой виски, в хорошей компании, это количество резко возрастало. Да и возраст давно уже сигналит, что пора уменьшать поступление вредных веществ в организм, и увеличить поступление правильных веществ, если рассматривать ближайшую перспективу, еще хотя бы лет на 20-25 вперед.
И вот я медленно, и потихоньку готовился и настраивался, что «пора и нужно уже бросить курить». С понедельника, с 1 числа, вот этот день рождения отмечу, вот этот месячный отчет сдам, вот с этими гостями пообщаюсь, итд итп, а вот «потом», потом конечно брошу. И в этом вялотекущем режиме, откладывания «на Потом», у меня весь крайний год календарный и прошел.
Перед 2 ступенью прохождения СПАСа, размышляя в очередной раз, о смысле жизни, зачем мы живем, и куда идем, и что пора бросать курить, чтобы энергии лучше ходили в организме, и чтобы ответы лучше приходили, из «ноосферы», или откуда они там приходят, я вдруг подумал, что никотин, и эта зависимость, это ведь реально тоже Эгрегор, и именно он, и миллионы курильщиков, держат остальных курильщиков, и получается некая круговая порука, как в ведре с раками, про которое рассказывают, все тренеры про "успешную жизнь и мотивацию"
И все курильщики, неосознанно конечно, питают этот эгрегор никотина и табачных корпораций, держат в том числе и мою тушку, ну или мозг, тут уже к Эрику вопросы, и к иным «видящим», и посетила меня мысль, что если это Эгрегор, то можно от него освободиться. О чем я незамедлительно и спросил Эрика письмом. И получил, уклончивый, но в целом положительный ответ, что типа «Да. Эгрегор. Можно обсудить при встрече. Хочешь. Поможем.»
После чего была 2 ступень. На протяжении которой, я еще с удвольствием «курил в удовольствие», в три раза больше чем обычно. Затем, по окончании обучения, еще один короткий вопрос от Эрика- Сам то что решил, будешь бросать? И мой ответ. Буду.
Посмотрел он мне в глаза, и все в общем то. Разошлись.
Что уж там и как от меня отцепляли, в энергетическом плане, опять же вопросы к нему. Но, видимо что то отцепляли.
Далее, так как я в отпуске был, то я еще дней 5 покурил. Затем выбрал время, когда было 4-5 часов примерно сложно курить, в электричке между Калугой и Москвой. И все. Выкурил крайнюю сигаретку на перроне, и с тех пор не курю.
Чем это раз «освобождения» отличается от прошлых разов.
Не знаю чем измерить, но легче. В разы легче прошел сам процесс отвыкания. Признаки все теже самые. И пустота внутри живота, или желудка, и постоянные незанятые руки, и все время желание что нить сожрать или на кого нить наорать. Или постоять рядом с кем то курящим на остановке, или в машине, если попутчик закурил, то желание закрыть все окна, чтобы дым не выходил, и нюхать дым, нюхать и нюхать, с закрытыми наглухо окнами.
В общем, классика отвыкания, но легко и без таблеток, и без химии и жвачек и спреев.
И вот спустя 44 дня, я до сих пор в сумке вожу открытую пачку сигарет, зажигалку, никотиновый спрей, жвачку никотиновую, на случай «если вдруг». Пока «Вдруг» не пришел. Ни разу даже спреем и жвачкой не воспользовался. Все ломки и все обычные телодвижения тушки и мозгов, никуда не ушли, все было по классике, но реально в десятки раз меньше и переносились абсолютно без стресса и жестких ломок организма.
Вес тушки, поднял на 7-9 кг, но разрешил это сделать организму. Есть такая примета. Бросил курить, надо набрать вес. Через пару недель буду приводить его в норму. Пока ем с утра до вечера, за троих, что называется.
Сильно и ощутимо выручают и помогают эфирные масла. Грейпфрукт, Мандарин, Ладан и Пихта Сибирская, очень эти 4 аромата заходят, и помогают в мозгу что то переключить, от желания достать сигарету и подымить.
Каналы и общая энергетика организма. Пока особых продвижений нет в этом плане. Хотя это и была одна из основных целей. Перестать перекрывать энергетические каналы и меридианы, для общей настройки энергетических возможностей организма. Я думаю и уверен, что результат есть. Пока я его просто не понимаю, или не ощущаю. Жду вот изменений в энергетическом балансе организма, буквально в ближайшее время.
Дыхательные практики. Сильно выросла задержка дыхания. Да и в целом, все вещи завязанные, на дыхательные и оздоровительные практики, сильно пошли вверх, и делаются легче и проще. Немного конечно мешает мой текущий цикл «обжорства и лишнего веса», но в целом. Все идет в правильном и верном направлении, без никотина. Шутка ли, уже 2.2 тысячи с лишним сигарет, я не купил, не достал из пачки и не выкурил. Это же «офонареть» какая цифра, если вдуматься. И это всего 44 дня прошло. И денег программа говорит уже 14.5 тысяч сэкономлено.
Внешние воздействия и внутренняя работа. Я крайний противник внешних воздействий, для избавления от привычек и фобий. Различных гипнозов, зашиваний, и прочего внушения физического или ментального. Считаю что все изменения должны происходить с человеком, изнутри, самостоятельно, и без внешних костылей, особенно без внешней «перепрошивки» мозгов или убеждений. Все что изнутри, на пользу, все что нам внушают снаружи, это все во вред. Есть исключения наверное. Но, я пока таких не знаю.
Не могу пока объяснить, знаний не хватает и терминов. Но, уверен в том, что именно в данном примере, и в этой ситуации, в мои мозги и психику никто не лез. И ни каких мне программ, не создавали и не «перепрошивали» мозг. Речь идет именно про Эгрегоры. Думаю попозже, смогу объяснить этот факт. Если конечно захочу и посчитаю нужным к данному вопросу возвращаться.
Резюмируя, все вышеописанное. Еще раз хочу выразить свою искреннюю благодарность Эрику, за те знания что он несет в массы, за древнюю науку СПАС, и за то что помогает избавиться нам от эгрегоров, какими бы крепкими, и нерушимыми они не казались на первый взгляд. Эгрегоры они разные в нашей жизни есть.
И осознанная жизнь с ними, или без них, это большой выбор в жизни каждого человека.
