Австралиец Мэттью Нунан не может представить свою жизнь без спорта. Но для 32-летнего бодибилдера это не просто увлечение. С помощью регулярных физических нагрузок он поборол свою наркозависимость и справился с депрессией. Когда его фитнес-центр закрыли из-за коронавируса, Мэттью решил, что ему нужен личный спортзал. О том, что он придумал, спортсмен рассказал в своём "Инстаграме".
Я подумал, что из этого может вырасти действительно интересный проект. Фитнес - важная часть жизни многих людей. Он служит не только физической подготовке, но и поддержанию психического здоровья. Я забеспокоился о том, что индустрия понесёт большие потери из-за пандемии.
Но когда спортсмен начал прицениваться к оборудованию для "качалок", он едва не отказался от своей идеи. Стоимость тренажёров и всего остального значительно превышала его финансовые возможности. Однако Мэттью нашёл выход из ситуации и за полгода построил у себя в гараже "качалку" своей мечты.
Зал Мэттью оснащён стойками для приседаний, тренажёрами для жима ногами, штангами, гирями, гантелями, беговой дорожкой, гребным тренажёром, канатными тренажёрами и турником. Большую часть деталей Мэттью купил на онлайн-барахолках, позаимствовал у родственников или просто подобрал на улице. Новый комплект обошёлся бы ему примерно в 15 тысяч долларов (около 1,1 млн рублей), а он потратил всего 2,5 тысячи (около 200 тысяч рублей).
Мой любимый тренажёр из тех, что я сделал своими руками - беговая дорожка. А больше всего повозиться пришлось с гребным тренажёром. В течение дня я шесть раз ходил в хозяйственный магазин за недостающими деталями.
Мэттью заразил своим энтузиазмом и своих подписчиков в "Инстаграме". Целые семьи благодарят его за то, что по выходным они все вместе строят спортзалы из подручных материалов у себя дома. Воодушевлённый своим успехом, Мэттью загорелся новой идеей - стать фитнес-тренером. А пока его ждут соревнования по бодибилдингу, которые пройдут уже в декабре.
