5203 подписчика

Как определить предиабет и что с ним делать: симптомы, диагностика, как лечат

1 сентября 20201 сен 2020

864

2 мин

Оглавление

Причины возникновения
Симптомы
Диагностические процедуры

Подписывайтесь на мой канал 👆, чтобы получать только самые полезные рекомендации по восстановлению и сохранению здоровья

Предиабет — промежуточный этап между нормальным состоянием и развитием патологии. Организм еще может нормально усваивать сахар, но процесс развития диабета уже запущен. При этом снижается уровень инсулина.

Причины возникновения

Факторы развития предиабета можно разделить на две группы:

Контролируемые. Патология вызвана заболеваниями, неправильным образом жизни.
Неизменяемые. Связаны с принадлежностью к определенной этнической группе, наследственностью.

Причины:

Неправильное питание. Это касается употребления большого количества сахара. Организм не выделяет требуемые для его переработки, усвоения ферменты.
Лишний вес. Люди с высоким индексом массы тела особенно подвержены развитию предиабета.
Наследственная предрасположенность. К появлению данного заболевания склонны люди, родственники которых болели сахарным диабетом.
Гиподинамия. Из-за сидячего образа жизни ухудшается работа поджелудочной железы, что приводит к плохому усвоению сахара.
Этническая группа. Ученые смогли доказать, что к появлению предиабета предрасположены жители Африки, Азии, Америки.

Риск развития патологии повышается при приеме гормональных средств.

Симптомы

Предиабет сложно определить из-за отсутствия характерной симптоматики. Для выявления патологии чаще применяются лабораторные исследования. Признаки заболевания:

нарушение аппетита;
кровоточивость десен;
долгое заживление ран;
фурункулез;
ухудшение зрения.;
резкие перепады настроения;
излишняя сухость кожи;
появление зуда;
сбой менструального цикла;
проблемы со сном.

Диагностические процедуры

При подозрении на развитие предиабета врач может назначить:

анализ на гликированный гемоглобин;
люкозотолерантный тест;
исследование крови для определения уровня глюкозы.

Лечение

Лечение предиабета требует изменения образа жизни. Для нормализации состояния необходимо:

Введение физических нагрузок. Врач подбирает комплекс упражнений, которые предназначены для усиления кровотока.
Изменение питания. Человек должен есть 5 раз вдень. Важно сократить количество употребляемого сахара. Пациент должен употреблять продукты, содержащие клетчатку, белок.
Прием медикаментов.

Профилактика и прогноз

Если распознать развивающееся заболевание на начальном этапе, развитие патологии можно остановить. Для активизации ресурсов организма увеличивается физическая активность, изменяется режим питания.

Больному необходимо делать зарядку, совершать вечерние прогулки, отказаться от употребления соленой, сладкой пищи. Также следует регулярно сдавать анализы, обследоваться у врачей.

Развитию предиабета подвержен каждый третий человек. Чтобы обезопасить своих читателей от этой коварной болезни, я решил рассказать о ней более подробно. Если Вам нравятся мои статьи ставьте лайк и подписывайтесь на канал.