Интересный способ бросить курить предложил мальчик из переписки в одноклассниках. Просто копирую переписку. Вдруг кому то поможет.
Самое главное иметь желание бросить..пусть даже если не получается. Придет момент, когда как я говорю звезды сойдутся и все устроится
Тебе проще будет, ты мистик и сможешь понять мой метод и то с чем будет битва))
Противник хитер и использует различные обманы и уловки, и даже других людей..
но как бросишь то тебе откроется, что оказывается что бросить курить это просто как щелкнуть пальцами))
Пока наблюдай, где противник кормится. Это охота. Охотник выслеживает свою жертву,.следи за ним. жертва всегда ходит пить воды на водопой. Кормится в определенных местах,.это тебе пригодится. Сейчас приведу примеры, они у всех одинаковы, но есть и различные присущи индивидуально
Жертва- это назовем ее курение-мы охотимся на нее..обычно дело обстоит так...встаёшь и в туалет..присела закурила..покушала закурила..налила кофе закурила...ждёшь автобус -закуриваешь..проехала остановку закурила..все закурили и ты закурила..поработала закурила выпила спиртного закурила..плохое настроение закурила и тд..
ну что еще пока надо знать.. курение это обман.Деньги дяде..три тысячи в месяц..минимум..здоровье в трубу..плюсов нет..все плюсы виртуальные ..
Когда бросаешь то в голове диалог получается раздвоенный..один как бы прибалтывает..надо закурить..надо хотя бы одну..резко нельзя..изворотливая тварь. Потом начинается уже как бы диалог за..нет- надо держатся..тра та та..тяжело че то.. и тд..
Я сначала думал что это мои мысли..потом стал думать что не мои..потом будут подкалывать курильщики друзья..бывает и предложат)) тоже вранье..изнутри не получается- атака снаружи идет
Когда бросаешь то эта хрень начинает изматывать..говорят еще уши пухнут-.повелся измотает..вынудит закурить...
Когда я собрался бросать то я размышлял так..все что я ни делал не приводило к нужному мне результату..да я бросал..месяц не курил..было и больше и меньше..но продалжаю курить..вывод - стаж ерунда и от стажа надо избавляться.
K S -: далее я размышлял так..я много знаю..я изучил этот вопрос очень хорошо..я знаю большинство мест где эта тварь кормится. А кормится этот паразит моей энергией..я знаю все за и против..выходит я такой супер пупер умный но я курю..вывод - размышления о вреде которые казались бы должны приносить пользу тоже вред..значит надо выбросить и все размышления и мысли по теме курения..и хоть тресни хоть на голове стой плевать если там будет пометка ВАЖНО ..никакие размышления не нужны, остается практика. Просто смотри когда ты куришь .
Я набрался решимости бросить..укрепился в этом намерении. И в слух сказал-Господи..помоги мне бросить эту заразу.. у меня оставалось несколько сигарет..я услышал в голове ..надо положить пачку куда нибудь..может мне пригодится или еще что..и сразу как в чувство пришёл, в небольшую ярость ..сказал..че за нафиг..я решил бросить а не сюсюкаться и сломал этот мусор..тут нужна жёсткость в этом деле..быстрота реакции и отсутствие жалости к себе
на счет жалости я размышлял так..на физическом уровне мне будет плохо..будет больно и очень мучительно ..как решить этот вопрос? и я ничего не смог придумать как принять удар..принять всю эту предстоящую мне боль и мучение как данность.Убить меня это не убьет..а мне всего то надо лишить тварюку энергии..если я не буду давать ей то что ей надо она будет слабеть..соответственно я буду становится сильнее.За оружие я взял Иисусову молитву.. использовал таким образом.Как только в голове начинался какой либо намек на покурить или поразмышлять на тему покурить или как мне плохо от того ,что я не курю я усилием переводиил внимание на молитву.и говорил пока не исчезнет мысль..как только исчезает навязчивая мысль даже не ломает вообще.Весь фокус заключается во внимании человека..этот паразит хочет завладеть вниманием..то куда направлено внимание туда идет энергия..соответственно надо лишить его своего внимания..весь фокус-мокус заключается в том, что если что то не входит в фокус внимания то этого как бы не существует ..но надо куда то перевести внимание..а что может быть сильнее энергетического паразита как не молитва.Зная где обычно хочется курить- в эти моменты надо быть собранным ,чтобы отбить атаку. Любая првычка - это набор определенных вещей..чтобы сломать привычку надо лишить механизм какой либо детали и она рассыпается. В данном случае корень проблемы в голове..все зарождается в голове. Сначала мы думаем..ну или нам потбрасывают мысль...мы фокусируемся на ней и включается алгоритмы действий..мы достаем сигарету и закуриваем на физическом плане
Бывает атаки не только в виде слов..самые хитрые это как бы чувстенные ..как бы просто желания покурить..или чувство как хорошо покурить..отбивается все точно таким же способом.просто отметается напрочь..и чем дальше тем легче
Это мой опыт..я так бросал..он может и смешно выглядит..но я не курю и это доказывает его эфективность..это никотиновая лярва..вся иллюзия сложности в том ,что мы убеждаем сами себя в сложности а потом убеждаем себя в том что нам очень плохо что мы не курим..подбрасываются мысли а дальше мы сами себя разводим, а паразит спокойно жрет..таких паразитов много..алкоголный -этот посерьезнее..
Когда я бросил я обнаружил кучу свободного времени..время было как кусочки..я не знал что с этим делать..и вспомнил опыт одного парня который запускал это время в работу..и я сразу что то делал без разницы что..сейчас у меня нет свободного времени..все заполнено до краев..я не представляю куда можно засунуть курение или телевизор..эти две гадости отвалились..ты не представляешь кайфа чистого вдоха...ты больше не кашляешь и по утрам бросай и увидишь-разгроми его.
