Этот «легкий способ бросить курить» известен медикам давно. Лишь в этом году ученые Лондонского университета провели небольшой эксперимент и выяснили, как он работает, – сообщается в British Journal of Pharmacology.
Эксперимент был проведен на лабораторных мышах.
Дело в том, что при никотиновой зависимости снижается уровень чувствительности определенных рецепторов в головном мозге. Это приводит к тому, что человеку вновь и вновь требуется все большая доза никотина. Именно этот факт затрудняет прощание с сигаретой.
Но ученые Лондонского университета научились восстанавливать активность рецепторов без никотина.
Оказалось, спортивные нагрузки способны обманывать мозг и вполне себе заменять сигарету. Рецепторы активны – никотин не нужен.
Убедиться в результатах своих лабораторных исследований ученым помог дополнительный эксперимент с участием 30 людей, которые решили бросить курить.
Мы убедились в верности своих расчетов и можем с полной уверенностью утверждать, что даже минимальная физическая нагрузка может заменить мозгу сигарету,– рассказал один из авторов исследования профессор Альберт Ноллан.
А более ранние исследования физиологов из Бристольского университета показали, что курение не только убивает сердце и ослабляет иммунитет, но также делает людей некрасивыми. Подробности вы найдете здесь.
Опубликовано на информационном портале о здоровье doc.by
Теги: Зависимость от курительных смесей Курение и никотиновая зависимостьЗОЖ Образ жизни Стиль жизни Физические упражнения Фитнес