Осознанные сновидения могут быть опасны? Я предлагаю вам статью, присланную мне человеком, непроизвольно переживающим осознанные сны на протяжении многих лет. Лично мне было интересно пройти по миру сновидений с опытным сталкером, за плечами которого сотни «выходов в открытый космос», а так же узнать, что подобных людей в нашей стране существует очень и очень много. Статья тем более ценна, что написана она психологом. Орфография и пунктуация сохранены оригинальными.
От автора
Данную статью, я решил написать, после прочтения статьи Рудияра «Сталкеры сумеречной зоны», где он описал свой короткий опыт пребывания в данном состоянии.
Вообще, о осознанных сновидениях написано очень много. В интернете можно найти сотни страниц советов, как туда попасть и чем там заняться. В данной статье я бы хотел описать вещи и явления, которые не описаны на просторах сети или описаны очень и очень мало. Так сказать опыт сталкера, что волей судьбы, был вынужден пережить около 500-700 осознанных сновидений в своей жизни. Сразу напишу, как я подсчитал такую внушительную цифру (хотя наверное есть те у кого гораздо больше). Осознанные сновидения я вижу примерно раз в неделю. Мне 29 лет. Вижу такие сны, примерно с восьми лет. Дальше, логически можно вычислить примерное количество.
Цифра весьма приблизительна ещё и потому, что порой я могу видеть подобные сновидения несколько раз в неделю, а иногда не видеть их месяц. В любом случае, я думаю, опыт у меня в этом серьезный.
Терминология и различия.
В самом начале, хотел бы написать о терминологии, что используется в среде тех, кто увлекается подобным феноменом.
Астрал – это когда вы заснули и тут же понимаете, что спите. Почти всегда вы оказываетесь в том месте, где и заснули. Хотя бывает что и в другом. В этот термин не вкладывается что то эзотерическое (хотя многие всё же вкладывают). Иногда, действительно выходишь из своего тела и видишь его лежащим на кровати. Думаю, для тех, кто верить во внетелесный опыт, это может серьезно «взорвать» сознание. К счастью, я и это вполне объясняю с материалистической точки зрения.
Осознанное сновидение (сокращённо ОС) – это когда во время сюжета сна, вы вдруг понимаете, что это сон. Такое происходит гораздо реже. В отличии от астрала, подобные сновидения наиболее яркие и чёткие, а так же достаточно интересные.
Порой астрал, может плавно перетекать в обычный сон, когда вы просто спите и ничего не осознаете, а потом во время этого обычного сна вы вдруг понимаете, что спите и происходит ОС. И наоборот, во время осознания себя в сюжете сна (ОС), вы вдруг оказываетесь в месте где заснули, и происходит астрал.
Сам феномен в общем, когда ты понимаешь что спишь, не зависимо от того, сразу ты это осознал или в сюжете сновидения, я буду называть Измененное Сознание (сокращённо ИС), для удобства.
Сталкер (реже нейронавт) – человек, что практикует ОС и астрал.
На протяжении ночи, можно увидеть от одного подобного сна, до нескольких. Автор статьи, последнее время стал видеть по пять, семь подобных снов. После третьего измененного состояния за ночь, это если честно надоедает. Хорошо, что я испытывают это раз в неделю, а иногда и реже.
Немного из моего прошлого опыта.
Измененное сознание у меня стало происходить само собой, наверное лет с восьми. Примерно каждую неделю, хотя бы раз, я переживал подобное приключение. Помню, я первое время очень пугался, так как думал, что умер и теперь моя душа ходит в потустороннем мире. Особенно, в случаях, что я описал выше, когда видел своё тело, лежащее на кровати. Согласитесь, для ребенка это довольно пугающий опыт. Но постепенно, я понял, что сплю и ничего страшного не происходит. Так началось моё странствие по различным мирам сновидений.
Многие годы, я не обращал на это какого-то особенного внимания, мир реальный для меня гораздо важнее, чем сон. Тем не менее ребенком, а затем и подростком, мне было интересно летать, проходить сквозь стены, общаться с обитателями сна, и конечно открывать всё больше миров и интересных мест в них. Мне это интересно и сейчас. В конце концов, если уж это происходит само собой, то почему бы просто не расслабится и не получить интересный опыт?
Вообще, я очень долгое время думал, что такое происходит у всех, поэтому никому про это не рассказывал и не обсуждал это ни с кем. Лишь в университете (а учился я на психолога) курсе на втором, я узнал, что подобное происходит далеко не с каждым. Когда я узнал это, то зашёл в интернет, с лёгкостью нашёл сайты и форумы по данной тематике и погрузился в изучение и обсуждения своего опыта, с другими сталкерами.
Опасности измененного сознания.
Эзотерика. На мой взгляд, самая главная опасность измененного сознания, это отношение к нему с эзотерической точки зрения. Помню в далеком 2007 году, когда я начал обсуждать это явление, большинство из нас, сидящих на форумах, относились к нему, просто как к приключению, веселому время препровождению. Но с каждым годом я замечал, что многие сталкеры стали всё больше и больше уходить в эзотерику. От веселых обсуждений, вроде кто и как летал, а потом грохнулся и проснулся, почти ничего не осталось. Появилась, какая-то болезненная серьезность, поиск колоссального скрытого смысла во всем этом. Различная эзотерическая литература, так же не обошла стороной этот феномен, так что количество адептов той или иной магической теории, только множилось. Для некоторых, измененное сознание, стало толчком к вегетарианству, пению мантр и общению с потусторонними сущностями в реале (разумеется с обратной связью). Особо «просветленные» вообще перестали выходить на связь со мной и с кем-то из нашей компании. Надеюсь, что с ними всё в порядке, и они просто решили, что для их психики это лишнее.
Скрытые психические заболевания или низкая нервно психическая устойчивость. Думаю, большинство из тех, кто дурканулись, уже имели какие то склонности к психическим заболеваниям или возможно просто были людьми очень впечатлительными. Измененное сознание лишь подтолкнуло их к гостеприимным желтым стенам известных заведений. Те образы, ощущения и переживания, которые можно испытать в тех мирах, порой очень интенсивны и не похожи ни на что в мире реальном, поэтому могут запросто «ударить» по и так не здоровой крыше.
Многим может показаться, что я сгущаю краски. Хочу сразу оговориться. Безусловно, среди людей, относящихся к измененному сознанию, как к чему-то мистическому и магическому, много интересных и адекватных людей. Адекватных безусловно больше, чем скорбных главою. Не пинайте автора, он лишь транслирует своё ИМХО, утверждая, что и адекватные эзотерики, всё равно «играют с огнём».
Вообще эзотерика и психические заболевания, это две темы, которые очень переплетены между собой, нравится это кому то или нет. Сложно идти по канату, имя которому «эзотерика», что протянут через мутную реку, имя которой «безумие». Страшнее всего, что если ты сорвался с каната и упал в реку, то понять это получается у очень не многих. Кстати, многие «маги сталкеры», что ищут в этих снах свой «святой Грааль и философский камень», хорошо понимают эту опасность.
Собственно, мораль ясна. Если ты слишком впечатлителен или вообще наблюдаешься у психиатра, то увлекаться подобным тебе не нужно.
Усталость. Измененное сознание не равноценно обычному сну. Не то что бы оно совсем не восстанавливало силы, но всё же обычный сон гораздо более благотворен. У меня бывало такое, что два дня подряд у меня было ИС. Усталость от ИС не на что не похожа, попробую всё же описать словами. Представьте, что тело отдохнуло, что спать вам не хочется, настроение вроде бы хорошее, но чего то не хватает. На ум сразу приходит строчка из произведения «Последний Дозор»:
«Вместо ответа я нагнулся, сорвал травинку. Сунул ее в рот, прикусил. Травяной сок был горьким… вот только немножко недостаточно горьким. Я прищурился и посмотрел на солнце. Солнце сияло в небе, но его свет не ослеплял. Хлопнул в ладоши — звук был самую малость приглушен. Я вдохнул полной грудью — воздух был свеж… и все же в нем чего-то не хватало.»
А есть ли польза?
Приключения, развлечения. Лично я выделил для себя всего несколько плюсов. Первый это развлечение. Можно полетать, насладиться красотами других миров, одним словом, весело провести время. Многим это может показаться примитивным.
Выполнить гештальт. Это второй пункт, что несет пользу по моему мнению. Вообще «гештальт» это тема отдельной статьи, если хотите прочитать о нём подробнее, то смотрите в интернете. Я попробую описать одну из сторон данной теории наиболее кратко.
В нашей психике все взаимосвязано, и если человек не получил когда то что хотел, то это неизбежно отразиться и на другие, казалось бы не связанные с этим психические процессы. Например, хотел человек в детстве научиться играть на скрипке, а у него не получилось. У родителей не было средств для этого, или учитель музыки вдруг переехал, одним словом, фиг ему, а не скрипка. И после этого у него развилась неуверенность в достижении вообще всех жизненных целей. Или например грустно человеку по непонятным причинам, а это всё из за того, что ему когда то отказала в любви понравившаяся девушка.
Ну так вот в ИС это можно попробовать исправить. И на скрипке сыграть и любовь всей своей жизни наконец то заполучить. Сразу оговорюсь, что это должно идти с какими то действиями и в реале. А ИС лишь как дополнение к реальной терапии.
Избавление от фобий, страхов. Можно примитивно расстрелять в ИС то что боишься. На пример монстров каких ни будь. Или расправиться с тем, кого ненавидишь, тоже полезно для психики (хотя многие поспорят). Но я сейчас вам расскажу гораздо более продвинутый способ, как забороть свои фобии.
Этот способ, рассказал мне когда то давно, один продвинутый сталкер. В общем нужно скомандовать в ИС «Пусть появится то что я больше всего боюсь!». А когда монстр появится, то нужно не убивать его, а попробовать побороть и подчинить себе. Тот сталкер, что поделился этой практикой, сказал что интуитивно чувствует, что нужно именно подчинить, а не убить. Если в следующих ИС у вас получится вызвать этого монстра и он будет подчиняться вам, значит у вас получилось. Так же он может стать чем то вроде вашего питомца, как верный пёс будет вам помогать. Иногда может быть так, что он просто будет мирно жить в каком то месте вашего ИС, это тоже допустимо. Если же вы его опять боитесь, он вас не слушается или вообще атакует, то снова бейте его и подчиняйте себе. Помню одна девушка написала что мы дикари, а она просто села с ним и побеседовала, после этого они подружились)
Убийство самого себя. Ещё один способ, правда к нему я отношусь с опаской. Некоторые сталкеры убивают себя во сне различными зверскими и изощрёнными способами. Вообще смерть в ИС почти всегда означает пробуждение, иногда правда человек наоборот засыпает ещё глубже и теряет осознанность. Но чаще всего это именно пробуждение. Убивают они себя в ИС для того, что бы избавится от страхов в реале. Это происходит из теории о том, что все страхи берутся из одного страха, страха смерти, и если его снижать, то и остальные начнут автоматически тоже снижаться. Должен отметить, что боль в ИС часто не уступает боли в реальной жизни, поэтому способ этот весьма хардкорный. И тем не менее, есть не мало приверженцев данного метода. Если хоть немного сомневаетесь в своей психической устойчивости, вам это делать не стоит.
Отработка навыков убийства. Давайте говорить откровенно. Все мы верим (и надеюсь так и будет), что подобного опыта мы не испытаем. Но если нужно будет убить человека, что бы защитить свою жизнь, своих близких, своё отечество, то это нужно сделать (автор транслирует своё ИМХО, не пинать). Если довести ИС до максимальной чёткости и яркости, оно не уступит в реальности переживаний, миру вне сна. В общем, один из способов отработать этот грустный и жуткий навык.
Так же я знал одного сталкера, что занимался серьезно кикбоксингом. Он начал, проще говоря, забивать людей руками и ногами на смерть в своих ИС снах. После этого он поделился, что на ринге значительно улучшил своё мастерство. По его словам, появилась какая-то иная жесткость и решительность, а многие соперники, стали проигрывать ему именно психологически.
Уточню, что если человек ни разу в жизни не дрался и вообще не поднимал ничего тяжелее сигареты и мышки ПК, ему этот жутковатый способ не поможет никак.
Если отступить в сторону от подобного харкдкора, то можно пережить очень много каких-то стрессовых ситуаций, что бы в реале было с ними проще. Например, прыжок с парашютом.
Ещё слышал когда то легенду, что в сотрудники секретных структур, вроде ФСБ или ЦРУ, так же используют подобную практику.
Карлос Кастанеда.
Поговорим немного про эзотерику. Вообще, сторонников эзотерического подхода к ИС очень много. Я решил написать о последователях Кастанеды, как о самой многочисленной категории из них. Да и как его не вспомнить, когда начинаются разговоры про осознанные сновидения? Наряду с явным эзотерическим смыслом его философии, можно её воспринимать и с материалистической точки зрения. Останавливаешь внутренний диалог, не нервничаешь, сражаешься с гордыней и т.д. Одним словом психорегуляция. Автор статьи вообще видит многое от буддизма в трудах К.Кастанеды.
Самое последнее переосмысление его трудов, было изложено в книге «Концепция многомерного человека» за авторством Ле Мара. Книга эта очень сложная для понимания, я честно признаюсь, начинал её читать, но довольно быстро терял «нить смысла» и путался. Но желающие могут ознакомиться с ней. В ней автор пошёл дальше и написал, как достичь конечной цели (если она вообще есть) в философии Кастанеды, а именно достигнуть таинственное «третье внимание». Не буду грузить вас объяснениями философии Кастанеды, а так же «третьим вниманием» отчасти потому что это очень долго, и отчасти потому, что я поверхностно это всё понимаю.
«Третье внимание» если уж совсем грубо и примитивно, это превращение в сверхсущество и последующая вечная жизнь. В общем в книге написаны медитативные и магические приёмы, как этого добиться.
Большинство приверженцев этой новой концепции, производят впечатление адекватных людей. Кроме того, как в философии Кастанеды, так и в этой концепции, говориться что не нужно рассказывать о своём стремлении идти по данному пути, что тоже выгодно отличает оных, в сравнении с различными религиозными деятелями, навязывающими свои учения каждому встречному.
Достиг ли кто-то из них третье внимание? Из тех, кого я знаю нет, не достигли. О тех кто может и достиг, мы не узнаем, так как этот мир стал для них примитивным и неинтересным, и они улетели (не сарказм).
Как попасть в измененное состояние.
Как я писал выше, у меня с этим проблем нет ещё с детства. Честно говоря, засыпаю я очень плохо если поблизости кто-то или что то шумит. И к сожалению это не зависит от того, устал я или нет. Поэтому променял бы ИС на способность спать в любом месте и обстановке. Думаю, неспособность видеть ИС, говорит о здоровом сне и хорошей работе мозга. )
Грубо говоря, ИС это нечто очень похожее на поверхностный сон. Соответственно что бы попасть в ИС, нужно как бы ослабить силу вашего сна. Рудияру в его статье помогал холод. Я порекомендую такой способ:
1. Спать ~ 6 часов.
2. Встать по будильнику.
3. Не спать 10-60 минут (до тех пор, пока не пройдёт сонливость).
4. Лечь спать.
Сон становится поверхностным, что позволяет осознавать его почти сразу. Так же вы сразу почувствуете, что в ИС думается совсем не так как в реале, по этому нужно продумать заранее, чем вы там хотите заняться. Иначе потратите это время не на то, что хотели.
Как остаться там дольше и улучшить «качество картинки».
Когда вы наконец там окажитесь, то можете быть разочарованы тем, что мир черно-белый, тусклый и вообще не интересный. Есть способы это исправить. Вообще способов масса, их легко найти в интернете, я напишу один, что у меня всегда срабатывает.
Уменьшите свой обзор. Поднимите ладони к глазам и смотрите только на них. Удивительным образом это не только поможет сделать ИС ярче и чётче но и поможет избежать пробуждение, когда сон начнёт постепенно обрываться.
Если вам нужно посетить какое то далёкое место в ИС, и вы скорее всего проснётесь, пока идёте, то лучше всего идти к нему, смотря на свои ладони. Делаете шагов пять, затем смотрите на свои ладони, потом снова пять шагов и т.д. Шанс того что дойдете, будет гораздо выше.
Многие сталкеры сразу возразят, что они к подобным местам летят или открывают «телепорт». Соглашусь, можно и так. Но иногда, в определенных мирах сна, летать и телепортироваться не получается, поэтому описанный мной способ, там лучше подойдёт.
Если взлететь в ИС не получается, попробуйте стартовать с какой то возвышенности. Всегда работает. Так же полезно смотреть на свои ладони в ИС, что бы определить, что вы спите. В ИС они будут менять свою форму, может не доставать пальцев, к примеру.
Так же необходимо ясно понимать, когда один сон переходит в другой. Если вы летели над полем, и вдруг оказались в своей комнате, то это разные сны. Удобнее их различать, так как «по инерции» можно начать летать в комнате, стукнуться о стену и проснуться.
Карта сновидений.
Как вы уже успели заметить из этой статьи, мир ИС у всех людей очень сильно похож. На многих сайтах по данной тематике, даже делились картами сновидимых миров и удивлялись, насколько они у всех похожи. Есть такой интересный способ повысить качество ИС, составить карту местности где вы «летаете». Вы удивитесь, но она практически каждый раз совпадает, сколько бы вы там не оказывались. Так вот у сталкеров они больше похожи, чем различны. Есть конечно у некоторых вроде меня, парочка «эксклюзивных» миров и мест, но в целом, эта похожесть заставляет задуматься, что наше подсознания подобно физическому телу, тоже имеет у всех одинаковый «каркас», даже на таких глубинных уровнях. Хотя я предполагаю, что у жителей экзотических мест, вроде Китая, Филиппин или северных островов, может быть сильно другая карта сновидений.
Заключение.
Закончу я цитатой из статьи Рудияра, о которой я упоминал в начале «Очень легко быть Бэтменом, зная, что ты спишь. Попробуй быть им, не зная этого».
_________________________________________________________________________________
Уважаемый Читатель! Если Тебе понравился материал - поддержи канал лайком! Спасибо, что дочитал до конца.
