"Спортстудия", небольшой тренажерный зал в подвале! С минимальным количеством тренажеров. Но с хорошим соревновательным оборудованием.
Работа со свободными весами - самая продуктивная, требующая хорошей концентрации внимания. Посмотрев видео, Вы увидите тяжелоатлетические упражнения, работу с гирями и ... атмосферу "бункера" - old school.
Девушки у нас не избалованы, они любят силовой тренинг в разумных пределах! Самая главная задача стоит перед ними - отработка хорошей техники в упражнениях. Со временем придет и результат.
Уважаемые читатели! Спасибо Вам, что зашли на наш канал. Вашей благодарностью будет подписка, "лайк".
И вот простые "Будни Спортстудии".
Вы можете задать вопрос, если что-то заинтересует или будет непонятно Вам.
Георгий Зобач
