Это только в кино можно выпить супер-средство и тут же освоить новый язык, научиться играть на музыкальных инструментах, написать роман... В реальной жизнь такой волшебной таблетки не существует. Так что если есть желание «прокачать» мозги и память, улучшить настроение и повысить работоспособность, дать отдохнуть нервным клеткам, то нужно потрудиться самому. Рассказываем, как заставить голову не просто работать, а работать в правильном русле.
