Употребление вина влияет на женщин по-разному - может повредить здоровью, а может и пойдет на пользу. Алкоголь, будь это вино или коньяк, воздействует на женщин по-другому, чем на мужчин. Это связано с тем, что объем крови, циркулирующей в организме, у мужчин составляет в среднем 5-6 литров, у женщин – 4-4,5 литра. Поэтому, если выпить одинаковое количество, в женском организме содержание алкоголя будет более высоким.
Далее в статье рассмотрим, как алкоголь влияет именно на женщин. Стоит напомнить, что чрезмерное употребление алкоголя вредно здоровью и эта статья написана только для тех, кто знает меру и не злоупотребляет алкоголем.
Читайте также: Полезные свойства коньяка и лечение сердечных болезней
Дамы, это для вас.
Есть множество утверждений по поводу того, что алкоголь может вызвать различные виды рака у женщин. Возможно это так, если употреблять большими количествами и систематически. Но бокал вина или коньяка может стать лекарством. Например, остеопороз - состояние, при котором кости становятся слабыми и хрупкими, чаще встречается у женщин. Многочисленные исследования показали, что умеренное потребление алкоголя увеличивает плотность костной ткани у женщин. По мнению доктора гинекологии Шерри Росс, автора популярной книги She-ology, это может быть потому, что алкоголь может увеличить уровни эстрогена, который является ключевым для защиты от потери костной массы.
Употребление в малых количествах также может помочь при воспалительных заболеваниях, например при артрите. В 2012 году шведские исследователи сообщили, что женщины, которые пили более трех бокалов вина в неделю на 37% менее склоны к развитию ревматоидного артрита, чем женщины, которые не пьют. А у женщин, выпивающие один или два бокала в неделю на 14% ниже риск заболевания артритом. Другое исследование опубликованное в 2010 году в университете Шеффилда, Великобритания, говорится, что у не пьющих в 4 раза больше шансов развить артрит.
В некоторых из этих исследований отмечается, что красное вино может предложить самые противовоспалительные преимущества, в значительной степени благодаря антиоксидантам.
Здоровье сердца - это еще одна область, в которой вино или коньяк творит чудеса. Проведенное в 2015 исследование показало, что по сравнению с непьющими, у женщин, которые умеренно употребляют эти напитки имеется сниженный риск сердечной недостаточности (хроническое состояние, при котором сердце не может перекачивать столько крови, сколько необходимо организму). Кроме того, исследование 2010 года, опубликованное в медицинском журнале сердечного ритма показало, что женщины, которые пьют умеренно, имеют низкий риск внезапной сердечной смерти.
Женщины, которые пьют вино, также могут пользоваться большей защитой от диабета. В 2014 году исследование французского института здравоохранения и медицинских исследований выяснили, что женщины, которые начали пить вино уже в молодом возрасте имеют более низкий риск развития диабета 2 типа. Это также показало, что потребление вина помогло предотвратить диабет 2 типа у женщин с избыточным весом.
Многочисленные половые исследования также показали положительную корреляцию между умеренным употреблением алкоголя и здоровьем мозга женщин.
Есть еще много женских вопросов здравоохранения, в которых вино может играть благотворную роль, включая рак яичников, сексуальная функция и психического здоровья, но в дальнейшем гендерные исследования необходимы.
На данный момент, эксперты в области здравоохранения, такие как Wider и Ross призывают женщин, которые употребляют алкоголь быть в курсе как рисков, так и преимуществ употребления и практиковать умеренность, когда они пьют.
Я же рекомендую вообще воздержаться от употребления алкоголя.
