Найти в Дзене
00:42
1,0×
00:00/00:42
1 год

Круги жизненного влияния.

09:28
1,0×
00:00/09:28
1 год

Как развить в себе осознанность. Практика 5-4-3-2-1 для контакта с настоящим моментом.

08:59
1,0×
00:00/08:59
1 год

Упражнение «Скульптура в музее» для разделения с переживаниями и мыслями

09:17
1,0×
00:00/09:17
1 год

Практика центрирования

10:52
1,0×
00:00/10:52
1 год

Дыхательная практика: КВАДРАТ

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент