Новогодний марафон

Здравствуйте, товарищи! Сегодня последний день нашего новогоднего мини-марафона! Сегодня мы совершим ритуал, который позволит нам запустить все наши намерения, желания и надежды, словно в космос (ну или куда вы там предпочитаете запустить). Мы уже отпустили прошлое, освободили место для нового и определили свои цели на будущий год. Осталось только воплотить их в жизнь, желательно с помощью волшебного действия. Время выполнения: 10 минут Что необходимо изменить в ваших планах на следующий год,...

Здравствуйте, товарищи! Мы уже в предыдущих статьях обсуждали тему того, что можно сделать, чтобы подготовиться к новому году. Мы освободили пространство, поблагодарили за всё, что было, вспомнили приятные моменты и порадовали себя. Теперь настало время вновь перейти от старого года к новому, чтобы постепенно внедрять в свою жизнь идеальный день. Давайте приступим! Завершаем подведение итогов и с надеждой смотрим в будущее! Время выполнения: 15 минут У каждого из нас есть сферы жизни, которые важны...

Здравствуйте, товарищи! Если вы ещё не заглядывали в свой телефон в поисках ностальгии по ушедшим денечкам, то сегодня самое время это сделать! Сегодня мы с вами займёмся формированием позитивного образа себя. Мы будем учиться видеть хорошее во всём, что нас окружает, и особенно в себе. Как же сделать наступающий год незабываемым, если не осознать, насколько мы замечательные? Да никак! Поэтому обязательно присвоим себе свои достижения, свои личностные качества, которые непременно найдем в поступках, которые вы совершили или в событиях, которые с вами произошли...

В конце 2024 года пришло время подводить итоги. Поэтому каждый день я делюсь с вами идеями, которые помогут вам в этом процессе. Сегодня мы обсудим упражнение «Благодарности». Время выполнения: 10-15 минут Сегодня предлагаю вам простую, но очень важную практику. Наша задача — выписать более 50 благодарностей за прошедший год. Это могут быть благодарности, которые вы испытываете к себе, своим близким, друзьям, недругам, миру или к каким-то событиям или ситуациям. Важные правила для написания благодарностей:...

Здравствуйте, товарищи! Мы продолжаем подготавливаться с новому году: подводить итоги уходящего года, строить планы в новом году и заряжаться новогодним настроением, ощущением волшебства и чуда! Сегодня новый день, и у нас новые задачи! В первые два дня мы занимались расхламлением окружающего пространства и уделяли внимание своей внутренней гигиене. Теперь, когда мы освободили место для новых вещей, давайте наполним его свежими, чистыми и актуальными мыслями и желаниями! Новогоднее время — это время мечтаний, желаний и ожиданий чуда...

Здравствуйте, товарищи! Мы продолжаем разговор о том, как подвести итоги уходящего года и создать новогоднее настроение! Мы уже начали наш мини-марафон, посвящённый поиску новогоднего чуда, подведению итогов и составлению планов на следующий год. Вчера занимались расхламлением своего пространства. Мы очистили дом, телефон и записную книжку от лишних вещей, но освободились ли мы от них в своих мыслях и чувствах? Давайте сосредоточимся на этом! Сегодня у нас два задания: одно попроще для тех, кто предпочитает логику, а другое — для любителей ритуалов и мистических практик...