Личность и мир

Один из якобы спасительных (а на самом деле копинговых, бестолковых режимов) – пытаться быть тем, кем ты не являешься. Это из разряда «Мне плохо, но я буду делать перед всеми вид, что все в порядке». Такая психологическая защита всегда требует на свое построение и поддержание очень много энергии. И уходит эта энергия впустую: настоящая проблема не решается, уже и сил на нее нет, все силы ушли на создание защитной маски, а окружающие люди становятся неспособными откликнуться на наши настоящие потребности, так как они их не видят за этой маской «Я сильная»...

Когда человек долго страдает, его фокус внимания намертво застревает внутри его боли и собственного эгоизма (желания получать напрямую, как ребенок). Посмотрим сегодня на наши самые простые и привычные ошибки? А заодно и попробуем научиться видеть, ощущать границы между людьми. Не те, которые надо зачем-то защищать от других, изолируя тем самым себя от всего ценного во внешнем мире и обрекая себя на одиночество. А те, на которых мы можем соединяться друг с другом и создавать важное для нас. Хотя, скажу по секрету, это одни и те же границы...

Современный мир обрушивает на человека колоссальный, непрекращающийся информационный поток. Каждый день мы сталкиваемся с типичным бытовым хаосом: в закладках браузера копятся сотни «полезных» статей, на полках пылятся купленные книги, а в подписках висят десятки экспертных каналов. Человек пытается ухватиться за все сразу, его фокус внимания хаотично мечется между делами, обучением и бытом. Пытаясь справиться с этой бездной, люди либо уходят в изнуряющее достигаторство и начинают насиловать себя жесткими планами, либо полностью капитулируют перед перегрузкой, впадая в прокрастинацию и апатию...