Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Можно ли изменить жизнь с помощью мысли?
Человек – это то, что он думает. Мысль человека и есть – его психика, его сознание → Множество мыслей в голове создают систему мышления человека → Система мышления человека создает его индивидуальную и уникальную картину мира → Эта уникальная картина мира формирует его жизнь. ←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→ Предыдущая статья подборки «Забота о себе» (доступна по подписке): ←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→ О себе. О других. О мире вокруг себя. Мысль и есть – наша психика. Ваш стиль восприятия внешнего мира и людей в нем всегда говорит о вас самих...
383 читали · 4 дня назад
Про сбой в системе устойчивости психики и рост тревожности. 14 скрытых причин и 5 путей выхода
Посмотрим сегодня, почему состояние «мне что‑то не нравится» может ощущаться ярче и возникать проще и чаще (иногда до навязчивости), чем состояние «мне что-то нравится». Как можно уже легко догадаться, первое состояние всегда сопровождается отрицательными эмоциями, а второе – положительными. Для нас это важно. Именно здесь лежит причина фоновой личностной тревожности, которая в один прекрасный момент может накопиться и взорваться уже паническими атаками, или расползтись генерализованным тревожным расстройством, или даже сформировать депрессию...
591 читали · 3 недели назад
Как уметь делать правильный Выбор и побеждать Хаос. Мой личный пример из жизни
Всем привет. Давайте сегодня наведем небольшой порядочек в нашем мире Хаоса. А то какая-то прям-бум-бум-путаница происходит в последнее время, на мой взгляд. Растерялись старые подписчики и друзья, запутавшись в новых мессенджерах. Не могут понять теперь, где дверь. Да и новичкам тоже будет полезно узнать, чего тут у нас вообще происходит. Статья будет без полезностей (вроде бы). Но иногда полезно уже понять, где свет в комнате включается, так же? Погнали. С чего все начиналось. С этого блога. Сперва это был мой эксперимент и помощь моим же клиентам...
555 читали · 1 месяц назад
Невозможно улучшить жизнь, не улучшая при этом самого себя
Причина этого простая: серьезные изменения в жизни потребуют от вас и серьезных изменений вашей личности. Это же работает и в другую сторону – если вы сами изменитесь внутренне, то это неизбежно потянет за собой и внешние изменения вокруг вас. Если изменений никаких нет, если никак не получается двинуться вперед к своему хорошему будущему, это означает лишь одно – внутри вас что-то важное остается прежним. Нет изменений внутри, ваша душа не растет. Она не двигается вперед по спирали. Есть замкнутый цикл одних и тех же состояний...
744 читали · 1 месяц назад
Основной сбой психики во время неврозов. Что ломается в первую очередь и как себе помочь при этом?
Это проблемы с дисбалансом. Как всегда везде и повсюду все нарушения происходят из-за дисбаланса внутри систем любого вида. А что именно нарушается во время неврозов? ←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→ Как читать этот текст? Медленно. Можно прочесть предложение или один абзац (пройтись по разным ссылкам в том числе) и походить с этими мыслями, занимаясь чем-то своим. Пусть осознаются. Тогда у вас появится шанс психоаналитической работы над собой. Все статьи этого блога работают таким образом. Еще лучше вариант, когда вы выписываете свои мысли по этому поводу, используя технику Утренних страниц...
1111 читали · 1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала