Причины невроза

Когда пишешь о том, что всему, что составляет ядро нашей личности, необходимо учиться, во всем необходимо развиваться, некоторым людям такая мысль очень не нравится. Особенно, если речь идет про любовь. Особенно про обучение умению любить не нравится именно тем, кто как раз и получил от природы эту задачу – выйти из зародышевого состояния любви в развитое чувство любви. Это зрительные люди, не осознающие своих свойств. Они уверены, что бог от рождения сразу же им дал это волшебство – умение любить...

Нам пришлось всему обучаться с нуля... Мы все умеем читать и писать, верно? И очень много всего другого полезного умеем делать. Иногда уже настолько хорошо умеем это делать, автоматически, что часто забываем даже о том, что когда-то мы совсем не умели вот это вот все делать. Нам пришлось всему обучаться с нуля. В подавляющем большинстве случаев научение это происходит в семье и в ближайшем окружении ребенка. Причем, никто не говорит ребенку: «А ну ка! Как стань смелым!» Нет. Он просто видит чужие ежедневные поступки, действия...

Поговорим сегодня о том, что помогает нам преодолевать трудности? Как же людям удается справляться со своими проблемами? Ответ кроется в таких человеческих качествах, как саморегуляция, самоконтроль и воля. Воля к победе, во как. Звучит страшно? Кому из вас уже захотелось спрятаться, признавайтесь? Все эти вопросы начинаются со слова «Почему». Однажды, обучаясь психотерапии, я услышала утверждение о том, что вопрос, начинающийся со слова «почему», некорректный. Что он неправильный, плохой короче...

Вот такой вопрос пришел от вас после статьи о неразвитом Я: «Слияние, неразвитое Я и убежденность в том, что "мне все должны". Есть ли связь между этими двумя состояниями?» Да, конечно. Между состояниями «слияние», «неразвитое Я» и убежденностью в том, что «мне все должны» существует определенная связь, которая часто наблюдается в психологической практике и подтверждается теорией личностного развития. Те, кто давно читает этот блог, и сами вполне уже могут эту связь заметить. И даже определить ее основную причину – потеря локуса контроля...

Неразвитое Я. Страшно звучит? Я бы сказала, да. Однако в этом состоянии живет 90% людей и даже не замечают этого. Нет, они конечно же имеют в итоге все негативные последствия этого состояния. Но не видят причины, корня своих проблем. И тогда им на помощь приходит способность обвинять в своих бедах кого-то другого. Это всегда очень удобно. Обвинил, и можно умывать руки. Ты сам тут не при чем. А на самом деле? Что это за Я такое, которое почему-то не развито? В схематерапии Джефри Янга это состояние называется Схема Слитности с другими / Неразвитое Я...

«Меня в детстве мать убеждала, что у всех дети как дети, одна я какая-то не такая. Теперь любая неудача – это доказательство того, что мама была права». Именно так и работает бессознательная Схема Дефективности. В той или иной степени эта ситуация знакома многим. А значит и цикл этих трех статей может быть полезен многим. Информации будет тоже много и с разных сторон. Тем, кому это важно – читаем все три статьи медленно и никуда не спешим. Пытаемся распознать, а как это у меня? А где это у меня? Берем мысль и ходим с ней, рассматриваем ее, сопоставляем, проживаем, вспоминая что-то свое, важное...