Причины невроза

А не все жизненные сценарии прямо таки разрушительны. С большинством из них мы можем вполне себе нормально сосуществовать. Когда они становятся разрушительными? И что это такое вообще? Если мы говорим об РДС (ранних деструктивных схемах в терминах схематерапии), то мы в этом блоге называем их очень просто: Схема. ←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→ Вот тут есть подробные описания некоторых из них: ←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→ Всего схем 18 штук. У одного человека могут быть активными несколько схем, и в разное время, и даже одновременно...

Все наши проблемы от того, что мы пытаемся на свою спонтанность (Детскую часть личности) влиять также, как когда-то пытались влиять на нас наши родители – пинками. Спонтанность – это базовая характеристика психики. Противоположна ей Саморегуляция. То, что в схематерапии обозначается как Взрослая часть личности. У подавляющего большинства людей между спонтанностью и саморегуляцией идет война. А должен быть мир да любовь. Если внутри человека война, то и снаружи, с другими людьми, он будет точно также вести свою личную войну...

Когда пишешь о том, что всему, что составляет ядро нашей личности, необходимо учиться, во всем необходимо развиваться, некоторым людям такая мысль очень не нравится. Особенно, если речь идет про любовь. Особенно про обучение умению любить не нравится именно тем, кто как раз и получил от природы эту задачу – выйти из зародышевого состояния любви в развитое чувство любви. Это зрительные люди, не осознающие своих свойств. Они уверены, что бог от рождения сразу же им дал это волшебство – умение любить...

Нам пришлось всему обучаться с нуля... Мы все умеем читать и писать, верно? И очень много всего другого полезного умеем делать. Иногда уже настолько хорошо умеем это делать, автоматически, что часто забываем даже о том, что когда-то мы совсем не умели вот это вот все делать. Нам пришлось всему обучаться с нуля. В подавляющем большинстве случаев научение это происходит в семье и в ближайшем окружении ребенка. Причем, никто не говорит ребенку: «А ну ка! Как стань смелым!» Нет. Он просто видит чужие ежедневные поступки, действия...

Поговорим сегодня о том, что помогает нам преодолевать трудности? Как же людям удается справляться со своими проблемами? Ответ кроется в таких человеческих качествах, как саморегуляция, самоконтроль и воля. Воля к победе, во как. Звучит страшно? Кому из вас уже захотелось спрятаться, признавайтесь? Все эти вопросы начинаются со слова «Почему». Однажды, обучаясь психотерапии, я услышала утверждение о том, что вопрос, начинающийся со слова «почему», некорректный. Что он неправильный, плохой короче...

Вот такой вопрос пришел от вас после статьи о неразвитом Я: «Слияние, неразвитое Я и убежденность в том, что "мне все должны". Есть ли связь между этими двумя состояниями?» Да, конечно. Между состояниями «слияние», «неразвитое Я» и убежденностью в том, что «мне все должны» существует определенная связь, которая часто наблюдается в психологической практике и подтверждается теорией личностного развития. Те, кто давно читает этот блог, и сами вполне уже могут эту связь заметить. И даже определить ее основную причину – потеря локуса контроля...