Границы личности

Когда человек долго страдает, его фокус внимания намертво застревает внутри его боли и собственного эгоизма (желания получать напрямую, как ребенок). Посмотрим сегодня на наши самые простые и привычные ошибки? А заодно и попробуем научиться видеть, ощущать границы между людьми. Не те, которые надо зачем-то защищать от других, изолируя тем самым себя от всего ценного во внешнем мире и обрекая себя на одиночество. А те, на которых мы можем соединяться друг с другом и создавать важное для нас. Хотя, скажу по секрету, это одни и те же границы...

Конфликт между поколениями. Как мы его создаем своими же руками? Существует особый, очень интересный вид нарушения чужих границ, который в быту ошибочно принимают за высшее проявление любви. Это навязчивая, непрошеная опека. Человек искренне верит, что делает благое дело: спасает, помогает, облегчает жизнь. Но если разобрать этот механизм с точки зрения динамических границ личности, открывается иная картина. Перед нами скрытый, бессознательный штурм чужого, атака на чужие границы, которая неизбежно...

Мы можем влиять на свою судьбу. Время пришло. Раньше от человека мало что зависело. Человеческий мир, мир психики, управлялся коллективным бессознательным. Так было всегда. И, да, и по сей день это также. Наше ближайшее окружение, наша жизненная среда напоминали общую лодку, управляемую чем-то свыше. Если эта лодка тонула, то с ней гибли все, и праведники, и грешники. Именно поэтому люди так верили в фатальную предопределенность и детерминированность жизни, и конечно они фиксировали свое внимание только на трагедиях...

В состоянии любого рода уязвимости человек со слабой структурой личности или провалами в своем ресурсном поле начинает воспринимать окружающий мир как враждебную среду. Ему кажется, что близкие люди его используют, родственники нарушают его границы, а манипуляторы только и ждут момента, чтобы поживиться его ресурсами. Хотя это абсолютно невозможно, человек не понимает, что такое на самом деле ресурс. Иногда у него включается гипербдительность – запускается режим Бдительного Контролера. Уставший...

В эпицентре невроза мир сужается до размеров одной катастрофы. В какой позиции мы находимся обычно, когда накатывает тревога? Гнев? Обида? Мы погружаемся в ситуацию с головой и эмоционально полностью сливаемся с ней. Если заколотилось сердце, то мы и есть эта паника. Если близкий человек холодно ответил, то мы мгновенно проваливаемся в бездну одиночества. Если допустили ошибку, если что-то не получается – проваливаемся в самонаказание собственной ни-на-что-не-годности. В психоанализе это называется отсутствием ментализации – неспособностью отделиться от собственного аффекта (от эмоций)...

Причина – в мышлении. Которое происходит автоматически, неосознанно. Которое живет нами само по себе, а мы воспринимаем это чужеродное нам мышление как свое собственное. Речь не идет о навязанной нам и льющейся со всех сторон той или иной пропаганде. Мы уже приходим к ней со своими готовыми избирательными фильтрами восприятия. Мы уже готовы ее воспринимать. У нас уже есть четкое внутреннее понимание «что такое хорошо, а что такое плохо». Так что с нас самих и спрос. А где же та точка, с чего все начинается? Мы называем эту начальную точку, причину: Схемы по Джефри Янгу...