Кулинарный блог Маши Шелушенко

Показываю, как выстроить систему питания и заготовок, на курсе «Гастрономия». Следующий поток – юбилейный. Попасть на курс можно через предзапись по ссылке в описании профиля. Всех жду!

Открыт набор в бесплатный челлендж, который поможет начать питаться правильно и без откатов. Подробности в профиле

Съедобная открытка: мраморные пряники на День влюбленных своими руками Сохраняйте, чтобы порадовать своих любимых! Кстати, можно классно провести время и сделать их вместе! Рецепт в комментариях👉🏻

Тирамису для любимых. Рецепт в закрепленном комментарии

Рисовая каша с киноа и кокосом 🥥 Подробный рецепт в закрпеленном комментарии Еще больше интересных рецептов у меня в ленте @shelusha_food. Подписывайтесь!

Заготовки для завтраков на 3 человек на 5 000 рублей и блюда из них. Подробности в статье на канале