Как не выгореть на работе: полезные советы и промпты
Периоды повышенной деловой активности — запуск проектов, отчётные циклы, рост продаж — редко проходят без перегрузки. Увеличивается количество решений, ускоряется ритм коммуникаций, сокращается время на восстановление. В таких условиях выгорание становится не личной проблемой сотрудника, а фактором, влияющим на устойчивость всей команды. Исследования в области организационной психологии показывают: ключевой фактор выгорания — не объём задач, а сочетание трёх вещей: Поэтому устойчивость в такие периоды — это не вопрос выносливости, а задача управления ресурсом...