Savoy Wellness

Как найти скрытые проблемы с осанкой у ребенка и вовремя помочь спине – без скучного ЛФК и изнурительных тренировок. Летом дети постоянно находятся в движении, много бегают и плавают. Но с приходом сентября активный образ жизни резко прекращается. Школьник ежедневно проводит за партой по пять-шесть часов, а дома его ждут уроки. В итоге неокрепший детский позвоночник испытывает огромную осевую нагрузку, к которой организм просто не готов. Исследования подтверждают, что статичная поза за столом быстро нарушает полноценное питание межпозвонковых дисков...

Тяжело включиться в работу после расслабленного летнего отпуска? Рассказываем, как сохранить ощущение отдыха как можно дольше. Резкий переход от режима отдыха к жестким дедлайнам и рутине сильно перегружает психику. Исследование показало, что большинство людей сталкиваются с феноменом очень быстрого угасания эффекта после отпуска. Показатели хорошего самочувствия стремительно возвращаются к исходному уровню стресса уже в первую неделю офисной работы. Быстрое погружение в работу провоцирует выброс...

Красивый летний загар часто оставляет после себя ощущение стянутости и сухости. Рассказываем о процедурах, которые на самом деле помогут восстановить кожу после жаркого солнца. Загорелая кожа многим кажется более здоровой и упругой. Однако с точки зрения доказательной медицины изменение цвета эпидермиса – это экстренная защитная реакция на повреждение клеток ультрафиолетовым излучением. УФ-лучи запускают в тканях невидимые процессы: Ультрафиолет повреждает хрупкую липидную мантию, которая удерживает влагу в коже, из-за чего начинается резкое обезвоживание...

В конце лета хочется продлить ощущение отпуска и подарить организму заслуженную заботу. Насладиться свежим соленым воздухом можно прямо в центре мегаполиса. В условиях большого города дыхательные пути испытывают серьезную нагрузку от смога и пыли, поэтому перед холодным сезоном легким необходима глубокая очистка. В соляной комнате терапевтический эффект создает скрытый прибор – галогенератор. Он непрерывно измельчает соль в микрочастицы, и, пока вы отдыхаете, аэрозоль проникает в различные отделы дыхательной системы, улучшая ее состояние...