RunBetter | Беговой клуб | Школа бега

Текст ниже полностью написан нейросетью. Решил поделиться. очень уж интересный подход :) Коллеги, всем продуктивной недели! 💼🏃‍♂️ На фоне вчерашнего кейса на Берлинском марафоне (драматичный финиш Тигст Ассефы с разрывом ахилла на 40-м километре и предстартовый сход Бекеле) решил провести верхнеуровневый аудит главного тренда беговой индустрии — карбоновых супер-кроссовок (Adidas Adizero Pro Evo, Nike Alphafly, Asics Metaspeed) и их влияния на травматизм. Если посмотреть на современные топовые...

Есть тренеры, которые объясняют десять минут. А есть Дима Сафронов. «Расслабь лицо». «Не пренебрегай разминкой». Ни теории, ни лекций. Слышишь это один раз и потом используешь годами. За такие фразы нам говорят спасибо чаще, чем за развёрнутые разборы. Дмитрий Сафронов — тренер нашей школы, мастер спорта международного класса, бронзовый призёр чемпионата Европы 2010 года в марафоне и участник Олимпийских игр 2012 года в Лондоне. Личный рекорд на десяти тысячах метров — 28 минут 15 секунд. После Московского марафона мы попросили его рассказать, что делать после финиша...

Света написала, что сотый Comrades, скорее всего, пропустит. И я её понимаю. От многих сейчас слышу похожее. Хочется большого старта, но организация, логистика и лотерея заставляют смотреть по сторонам. Для тех, кто не знает. Comrades — самый старый и самый массовый ультрамарафон мира. Около 90 километров по дорогам ЮАР, лимит двенадцать часов, вдоль всей трассы люди выходят из домов с чаем и детьми, чтобы поддержать бегунов. 13 июня 2027 года пройдёт сотый забег, и в него разыгрывают 28 тысяч мест...