Растяжка без фигни. | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики Подборки

03:10

1,0×

00:00/03:10

Упражнения для подвижности поясницы и тазобедренного сустава.

425 смотрели · 18 часов назад

05:35

1,0×

00:00/05:35

Упражнение для улучшения подвижности тазобедренного сустава.

303 смотрели · 2 дня назад

07:57

1,0×

00:00/07:57

Гимнастика для позвоночника и тазобедренного сустава. Разбор одного полезного упражнения.

800 смотрели · 1 неделю назад

21:51

1,0×

00:00/21:51

Упражнения для подвижности/гибкости в тазобедренном суставе. Готовый комплекс упражнений для суставов.

147 смотрели · 1 неделю назад

05:25

1,0×

00:00/05:25

Улучшение подвижности тазобедренного сустава. Пассивная растяжка. Техника выполнения, детальный разбор упражнения.

613 смотрели · 2 недели назад

06:25

1,0×

00:00/06:25

Упражнение для укрепления мышц вкруг тазобедренного сустава. Стабилизация и контроль. Детальный разбор.

1715 смотрели · 2 недели назад