Найти тему
Закреплено автором
Автор без границ | БЕГОТЕРАПИЯ
ПСИХОСОМАТИКА: как работает наше тело
24 · 10 месяцев назад
Автор без границ | БЕГОТЕРАПИЯ
Давайте познакомимся) Я - Манифестор профиля 5/1 с Эмоциональным Авторитетом. Кстати, люди с профилем 5/1 - лучшие специалисты своего дела. Меня учили всю жизнь быть Генератором. Не зная своих особенностей, я не понимала себя, и билась не в те двери, что часто приводило в злость и фрустрацию. Но Дизайн открывает глубину, которую можно использовать, чтобы понять себя настоящего. Куда мне лучше двигаться и как направлять свою энергию. А это очень важно. Если вы Генератор - hdzen.ru/...ink Если вы Проектор - dzen.ru/...ink Если вы Манифестирующий Генератор - dzen.ru/...ink Если вы Манифестор - dzen.ru/...ink Если вы Рефлектор - dzen.ru/...8d0 Какие темы вам интересны по Дизайну Человека, пишите в комментариях)
389 · 2 года назад
Автор без границ | БЕГОТЕРАПИЯ
О беге | Как начать бегать регулярно: советы для новичков
598 · 4 года назад
Статьи
11 прочтений · 1 день назад
Бег - это боль. Зачем она вам?
Бегать через боль и мучения - это НЕПРАВИЛЬНО. Никогда не устану это повторять! И такой бег отражает весь образ жизни бегающего, то как он живет ежедневно, что он выбирает и для чего он это делает. Такой бегун в принципе живет в этой парадигме боли и мучений. И просто не знает как по-другому. И он всегда найдет то, что ему это подтвердит и докажет его правоту. И это не только про бег. Это и про его работу, про его отношения, здоровье и реализацию, да и про разные мелочи в жизни, с которыми он встречается...
6 прочтений · 2 дня назад
Прогноз с 15 по 22 сентября и рекомендации: Неделя конфликтов: время для честности и сближения
Эта неделя может стать для многих напряженной. Она проверит нас на прочность с огоньком и великими страстями. Лучше пристегните ремни! Йога и медитация - абсолютный маст-хев этой недели. Самое время использовать практики на спокойствие и равновесие. Нам захочется выяснять отношения. Сила трения зайти в конфликт будет будоражить изнутри, откликаясь на внешние позывы. Но не стоит это делать агрессивно. Всегда можно спокойно поговорить. Одновременно это возможность для глубокого самопознания и сближения с близкими...
3 прочтения · 1 неделю назад
Прогноз с 9 по 15 сентября и рекомендации: бежим навстречу нашим страхам
Сейчас наступает период, когда все наши скрытые страхи и неуверенность выходят на поверхность. Это может быть непростым временем, но я уверена, что вы сможете с этим справиться. Недавно я поделилась медитацией на работу со страхами на своем канале. И сейчас самое время ее использовать, так как на этой неделе нам предстоит не раз столкнуться с нашими внутренними демонами. Всем привет! С вами новая рубрика в моем блоге по транзитной погоде) Каждый день пространство вокруг нас чем-то нас обуславливает...
9 прочтений · 1 неделю назад
Размышления на бегу | сентябрь и бег
Просыпайтесь каждый день с мечтательными глазами, потому что однажды все будет еще лучше. Но хорошо уже сейчас. Застревать в своих суровых представлениях о жизни и откладывать хорошие моменты на потом слишком скучно. Каждую секунду можно встречать с изумлением и восторгом от новых приключений на бегу. Что таит в себе сентябрь пока загадка. Но еще 2-3 месяца прекрасного лета точно есть. И этим невозможно не вдохновляться. Сентябрь, словно шёлковый шарф, окутывает пространство, переливаясь в красках продолжающего лета...
3 прочтения · 1 неделю назад
Прогноз и рекомендации с 3 по 9 сентября: творчество и самоанализ приведут к успеху
На этой неделе мы вступаем в период, когда необходимо порефлексировать больше, чем обычно. Это время, когда сила рефлексии и творческого воображения может открыть новые горизонты и изменить наш подход к жизни. Поэтому не стесняйтесь обратиться к психологу, чтобы собрать самые сложные части пазла в своей голове и наконец-то почувствовать себя свободнее. Всем привет! С вами новая рубрика в моем блоге по транзитной погоде) Каждый день пространство вокруг нас чем-то нас обуславливает. Транзиты делают нашу жизнь многогранной, заставляя нас проживать разные состояния...
10 прочтений · 2 недели назад
Размышления на бегу | Однажды в Дагомысе
Откровенно говоря, я нечасто бываю в Дагомысе. Мне не очень нравится дорога туда, которая проходит через серпантин. Однако в августе со мной произошли неожиданные приключения. Ранним утром мы с подругами по бегу отправились на трейл. Большой Сочи славится своими крутыми горками, камнями, непредсказуемым рельефом и, конечно же, водопадами. А на забегах всегда можно увидеть что-то удивительное. Я люблю такие утра. Когда в 5 утра медленно наблюдаешь, как начинается день. Вдыхаешь свежий южный бриз и вглядываешься в горизонт, который зовет тебя за собой...
5 прочтений · 2 недели назад
Прогноз с 29.08 по 3.09: сдаться воли происходящего и открыть в себе новые грани
Эта неделя будет очень интересной и захватывающей. Обратите внимание на свое пищеварение и отечность. Ваше тело подскажет вам ваши истинные состояния на этот счет. Неделя проходит под энергией Генного Ключа 40, который научит вас решимости и попросит сдаться и открыться силам, находящимся далеко за пределами нашего понимания. Всем привет! С вами новая рубрика в моем блоге по транзитной погоде) Каждый день пространство вокруг нас чем-то нас обуславливает. Транзиты делают нашу жизнь многогранной, заставляя нас проживать разные состояния...
4 прочтения · 2 недели назад
Размышления на бегу | беговая практика
Вечерняя Имеритинка завлекала меня в свою игру. И шаг за шагом я уже терялась в этих необъятных, беговых просторах. Вечерний шум прибоя расслаблял мои мысли, а слаженные шаги снимали напряжение с моего тела. Вечерний бег может ответить на 3 вопроса: И эта интеллектуальная эйфория способна сделать с вами по-настоящему грандиозные вещи. Нужно только отдаться ей полностью и лишний раз не переживать, не тревожиться, а слушать свой внутренний голос, который сам расскажет, как нужно. Просто бегите и слушайте себя и жизнь будет случаться в удовольствие...
3 прочтения · 3 недели назад
Жаркие дни до 28 августа: правда, близость и прорывы🔥
Транзитное Солнце перешло в ворота близости и нас ожидает жаркая неделька до 28 августа. Генный ключ 59 – это ключ откровения и близости. Он призывает нас быть честными с самими собой и с другими, открыть свое сердце и душу для новых отношений, не боясь быть уязвимыми. Всем привет! С вами новая рубрика в моем блоге по транзитной погоде) Каждый день пространство вокруг нас чем-то нас обуславливает. И это всегда интересно, и миллион шансов, что-то сделать по-новому, а не попадаться на провокации или поддаваться теневым паттернам, которые любят загонять в угол и тратить наше время и внимание...
4 прочтения · 3 недели назад
Образ жизни | Вы увлечены собой или другими?
Увлечённые своими мыслями увлекают других. В таких людях энергия бьет ключом. Она наполняет других. А не забирает энергию, не давая ничего взамен. Это всего лишь опустошение. Сейчас многие вспомнят про энергетических вампиров. Да, такие люди бывают. И встречаются. Но это всего лишь люди, которые находятся в собственных дефицитах. Они берут извне, при этом ничего себе не дают. А если они не могут дать себе, то и другим соответственно давать им нечего. Увлекайтесь собой, а не другими. В этом весь секрет...
6 прочтений · 4 недели назад
Неделя "Да": Как не запутаться в потоке возможностей?
Не знаю, заметили ли вы, но в последние несколько дней столько всего происходит и всё хочется попробовать, пуститься в приключение без оглядки. А с другой стороны, как-то наоборот - отстраниться. И этому всему есть объяснение. На самом деле, я немного опоздала с прогнозом, меня увлекли приключения и я поймала вайб теневого паттерна " недоделать", как возможно и кто-то из вас. Но давайте не будем себя ругать. Время исправиться есть) Всем привет! С вами новая рубрика в моем блоге по транзитной погоде) Каждый день пространство вокруг нас чем-то нас обуславливает...
4 прочтения · 1 месяц назад
Размышления на бегу | южный август
Счастливые люди — самые лучшие, а август — месяц самых счастливых людей - подумала я пробегая свои очередные 10 километров по моей любимой набережной с запахом теплого моря. Мои неспешные утренние шаги вели меня вдоль прекрасного горизонта. И вдохновляли свежими оттенками просыпающегося дня. Август - это не про скорость. Это про внутренний кайф. С моря дул вдохновляющий ветер, раскрывая новые горизонты и мысли, застрявшие в сети. Запах олеандра не отпускал ни на секунду. Как же я люблю эти благоухающие оттенки цветочного вкуса, которые в движении сводят с ума...
Ролики
Видео