Найти в Дзене
Дневник наблюдений

Дневник наблюдений

О том, что есть вокруг нас и в нашей голове.
подборка · 90 материалов
Бег, как и любой спорт проверяет ваш внутренний стержень на прочность🏃‍♀️🏋️‍♀️⛹️‍♀️ Либо вы занимаетесь спортом в удовольствие без боли. Либо ваша опора шатается и начинает болеть спина, ахилл, коленка, шея и так далее ) — все это звоночки к тому, что со мной что-то не так. Но большинство это просто игнорирует, задаваясь единственным вопросом: чем намазаться, чтобы выжить ) А можно просто жить легко и свободно 🏃‍♀️
Размышления на бегу
"Мы здесь не для того, чтобы часами на кухне обсуждать, кто как одевается, почему живет с мужчиной, а не в одиночестве, почему изменяет мужу – МЫ ЗДЕСЬ НЕ ДЛЯ ЭТОГО. Мы здесь для того, чтобы понимать, почему рассвет красный или почему он розовый, почему звезды двигаются, и почему время не течет вспять – мы здесь для этого". Мне очень понравилась эта фраза, которая коротко описывает смысл нашей жизни, которым большинство пренебрегает. А очень зря. Поверьте, жить в своей жизни намного интереснее и день за днем изучать себя, а не погружаться в других, думая, что я в чем-то "недо"...
Образ жизни на бегу | Дайджест состояний на неделю
Вы любите читать гороскопы? Когда вам пару слов сказали утром про ваш день и как-то отпустило. Вы как-то сразу расслабились или напряглись: смотря что пообещали звезды. И вы даже уже немножечко перенастроились) Я раньше слушала по радио гороскопы. Не специально, просто так попадало. Мне очень нравились всякие утренние радио шоу особенно по Европе+. Это было очень давно. И если честно признаться, я уже давно не слушала радио. А в Сочи кстати, в автобусах на экранах крутят звёздные советы. А кто-то своего дня не начинает, не посмотрев рекомендации...
Закон ложности идеальных условий: Никогда не стоит ждать идеального момента, идеальных условий, чтобы что-то начать делать, если хочется. Идеальные условия случаются настолько же редко насколько нам хватит мудрости это понять. Во многом потому, что возможности часто скрываются под личиной проблем, которые нам нужно решать. Все решают действия здесь и сейчас. Маленькие шаги. Пусть даже поначалу неидеальные. Но действуя, мы можем к этому прийти. Ожидание же дает нам лишь иллюзию о том, что возможно оно будет так. Но чаще всего мы ожидаем крах, чем победу.
Замечали ли вы, что есть люди-смыслы, с которыми как-то теплее. Как-то всегда иначе, глубже что ли. Рядом с ними хочется быть еще лучше. Рядом с ними словно растешь душой. Рядом с ними словно растешь глубиной. Раскрываешь свою мудрость. Люди-смыслы говорят о сложно просто. Они открыты. Они общаются с легкостью. С ними ощущаешь себя как-то просто. Без ожиданий и неловкости. Люди-смыслы, они какие-то настоящие. И они так живут. И делают то, что считают важным не в угоду кому-то, а потому что во всем: в работе, отношениях, увлечениях - для них важен смысл. На самом деле, это так просто. Но понятно не всем.
Образ жизни | о привычках, рутине, когда не получается: откровенно
Мое утро сегодня началось на пару часов позже плана. Но я для себя определила, что это не страшно. Сегодня просто по-другому, не так как вчера. И это нормально. Зачем искать в чем-то фиксированность, если ее нет и не может быть. Поэтому, я выбрала просто расслабиться в этом вопросе. В своем блоге, я много пишу о привычках, а том, как это все меняет, если начать. Но ключевое здесь начать правильно для себя, а не по шаблону. Из собственного опыта я поняла, что шаблоны для меня вообще не работают в этом плане...