Найти в Дзене
Самооценка и уверенность || Мария Носова

Самооценка и уверенность || Мария Носова

Об уверенности, оценке и принятии себя, любви к себе.
подборка · 28 материалов
Кажется — вот сейчас сделаю
Надо как-то избавляться от ощущения, что вы «опять ничего не сделали», хотя весь день, казалось бы, думали только об этом. Можно, конечно, ставить таймеры, вести таблицы и ругать себя за нерешительность. Наверное, это работает для кого-то. Но мне ближе другой подход — попробовать понять, почему так происходит. Всё начинается с того, что в голове задача выглядит вполне обозримой. Да, я знаю, что должно получиться. Да, я уже знаю, как делать. Сейчас сяду — и за час сделаю. И это не самообман. Так мозг проектирует: он видит цель, строит путь, говорит: «Всё понятно...