Психология-НЕ-зависимости

Если вы эмоционально застряли в отношениях с человеком, который причиняет вам боль, или раз за разом попадаете в одинаковые истории с разными людьми — значит, вы видите не их. Вы видите «мираж». Ваше сознание занято не реальным человеком, а призраком из вашего детства, на которого вы натянули маску нынешнего партнера или коллеги. Вы пытаетесь доказать что-то призраку, а страдаете от вполне реальных действий другого человека. Эта история повторяется, потому что психика стремится к целостности: она...

Мы продолжаем нашу серию статей о любви к себе. В прошлых материалах мы глубоко погружались в «знание» — разбирались, почему мы такие, откуда растут корни наших паттернов и как устроена наши тело и психика, разобрали истоки нелюбви к себе. Но просто «знать» — это только полдела. Ты можешь досконально изучить свою внутреннюю карту местности, но если ты ненавидишь этот ландшафт, ты не сдвинешься с места. Знание без принятия — это лишь способ еще больнее себя ударить. Сегодня переходим ко второму, более сложному этапу — Принятию...

Несформированная самоценность — это фундамент, на котором строятся деструктивные отношения. Человек с низкой самоценностью часто живет в убеждении, что вокруг него не люди, а «волки». Ему кажется, что окружающие только и ждут шанса, чтобы причинить боль, использовать, бросить или предать. В основе этого лежит парадокс: человек ждет от других уважения и доброго отношения, но сам не умеет, не знает как, и не пытается себя защищать. В психологии часто говорят: «защищай свои границы». Но во многих ситуациях это звучит абстрактно и даже сомнительно...

Новый цикл статей. Будем говорить о здоровой напористости. Почему именно об этом? Да потому что вокруг только и слышишь: «Наглость — второе счастье!». Так говорит человек, когда кто-то проявляет напористость, следует своим интересам и добивается своего, несмотря на обстоятельства. При этом речь не обязательно о настоящей наглости — обычное отстаивание своих интересов тоже клеймят этой поговоркой. Аллергия на здоровую напористость воспитывается ещё в детстве, когда ребенку постоянно твердят: «помолчи», «подожди, потом», «я — последняя буква алфавита», «твоего ничего тут нет»...

В этой серии статей мы разберем «тревожно-избегающего» мужчину — типаж, который мастерски провоцирует у женщин состояние «эмоциональной зависимости». Мы не будем заниматься «лечением» его души, а посмотрим на факты: как он себя ведет, почему это так сильно притягивает и в чем кроется ловушка для женщины. Возможно, это первое, что вы узнаете о нем. Вы приходите в новую компанию и сразу выделяете его из общей массы. Есть в нём что-то магнетическое. Вы спрашиваете о нем, но вас тут же спускают с небес на землю — он ни с кем не встречается...