Нарциссы. Токсичность. Манипуляции

Многие думают, что нарцисс — это несокрушимая стена, чей контроль ломает жизни, а его эго — неприступная крепость. Но это не так. На самом деле его так называемая мощь держится на песке, а его эго настолько ущербно и хрупко, что его крах неизбежен. И знаешь что? Сломать хребет этой иллюзии, навсегда лишить нарцисса его мнимой власти – гораздо проще, чем кажется, когда у тебя есть то, чего у него никогда не было и не будет: твоё Истинное Я. Что это за Истинное Я? Это твоя глубинная идентичность, твоя...

Итак, в твоем окружении есть человек, которого ты идентифицировал как нарцисса. Скорее всего, он успел сильно тебя задеть, иначе ты бы не стал искать признаки и не потратил время на его опознание. Возможно, ты даже узнал о его детстве, о том, как его заставляли «заслуживать» любовь, как будто каждая крупица тепла была условной. Ты, как эмпатичная, добрая душа, вероятно, не смог остаться равнодушным. Ты видишь в нем не монстра, а глубоко раненного ребенка, который просто «не знает, как иначе». И возникает...

В нашем обществе часто встречаются люди, которых принято называть «золотыми». Их описывают как невероятно удобных, тех, кто никогда не скандалит, не требует своего, всегда входит в положение и готов годами терпеть хамство начальника, измены мужа или наглость родственников. Снаружи это часто подается под благородным соусом «высокой морали», «женской мудрости» или даже «христианского смирения». В таком образе есть что-то возвышенное, не правда ли? Кажется, что это проявление силы духа, а не слабости...

Ко мне на консультацию обратилась женщина, которая поделилась своей историей. Это классический пример того, как нереализованность и ложные установки родителей калечат жизнь их детей. У этой женщины была уже взрослая дочь. Мать искренне считала, что девушка выросла неприметной, ничем не примечательной. Она готовилась к тому, что все в жизни её дочери будет «средненьким». Когда девочка ещё была маленькой, мать безуспешно пыталась сделать из неё свою гордость. Внешность у дочери была серой, никто не говорил восторженно, что она похожа на «куколку»...

Что бы вы сказали, если бы кто-то предложил вам такую вакансию: вы исполняете роль в чьей-то жизни. У вас неплохая оплата, у вас много бонусов. От вас требуется быть правдоподобным. При этом не так важно, как вы относитесь к своей работе — до тех пор, пока вы держите свое отношение при себе. Вы могли подумать, что это эскорт, например — сопровождение состоятельных мужчин на деловых мероприятиях и в бесконечных приятных путешествиях по заграницам. Но речь шла о работе под названием «партнёр нарцисса»...

Мама — это первый человек, с которым мы встречаемся при рождении. Она — наш главный проводник в мир, источник защиты и принятия. Но, к огромному сожалению, природа не выдает инструкций по материнству, а многие мамы сами несли в себе багаж непроработанных детских травм. Воспитание превращается в сложную, порой разрушительную работу, когда любовь подменяется манипуляциями, страхом или равнодушием. Эмоциональные переломы, которые остаются от таких отношений, не всегда видны на теле. Они живут в подсознании: в неуверенности, в страхе конфликтов, в неспособности строить здоровые отношения...