Найти в Дзене
Абьюзер и отношения с ним

Абьюзер и отношения с ним

Всё о абьюзивных отношениях.
подборка · 91 материал
723 читали · 2 недели назад
Скрытые виды абьюзивного насилия: когда агрессия не оставляет синяков
В нашей первой статье о скрытых видах агрессии мы разобрали четыре базовых, но неочевидных механизма абьюза, которые часто маскируются под обычное поведение. Мы поняли, как экстрапунитивная агрессия перекладывает вину, а интрапунитивная заставляет жертву искать её в себе. Но арсенал абьюзера гораздо шире и коварнее, чем кажется. Существуют формы насилия, которые не оставляют синяков, не проявляются в прямых угрозах, но планомерно и безжалостно разрушают личность, волю и саму жизнь жертвы. Эти виды...
4204 читали · 3 недели назад
4 вида: самой скрытой и опасной абьюзивной агрессии
Сколько людей на этой планете прямо сейчас терзаются вопросом: «Зачем он это сделал?», «Зачем она это сделала?» Существует даже целая книга Ланди Банкфорт, посвященная абьюзерам. Автор подробно разбирает, почему абьюз не всегда является следствием психических травм или болезней, предполагая, что «абьюзеру просто хочется быть абьюзером». Но в этом есть доля упрощения. Значительная часть абьюза коренится в защитном механизме психики — экстрапунитивной агрессии. Представь: ребенок ударяется об стул и тут же злится на него, как будто стул виноват в его боли...
2087 читали · 1 месяц назад
ТОП-5 ребусов от абьюзера: как они калечат тысячи женщин
Каждая жертва тратит месяцы, а то и годы, пытаясь разгадать главный ребус: «Что у него в голове?». Она ищет логику там, где ее нет. Пытается примирить в своей памяти два несовместимых образа: любящего партнера и палача. Она видит противоречия и пытается их объяснить, теряя время, силы и остатки самоуважения. Абьюзер кормится этим поиском. Его «загадки» — это не баг его психики, это функционал. Это способ удержать твое внимание, заставить тебя сомневаться в своей адекватности и бесконечно вкладываться в отношения, которые уже давно превратились в руины...
1831 читали · 2 месяца назад
Ваш абьюзер: 8 признаков, что он готовит вас к роли «сумасшедшей»
Мы уже выяснили, как абьюзер сначала очаровывает, а затем затягивает вас в свою «эмоциональную мясорубку» — с постоянными качелями, ревностью и обвинениями. Кажется, что хуже уже не будет? На самом деле, самый тихий и страшный террор начинается тогда, когда его показная «уверенность в себе» окончательно перерастает в тотальную вседозволенность. Пока ваши близкие бьют тревогу, вы сами чувствуете, что сходите с ума. В этой статье мы разберем финальные, часто неочевидные маркеры такого токсичного партнера: от его сомнительного прошлого до постоянной тревоги, которая стала вашей второй кожей...
«ПОЧЕМУ МНЕ ВСЕГДА ПОПАДАЮТСЯ АБЬЮЗЕРЫ?» ВЗРОСЛЫЙ С ДУШОЙ НАПУГАННОГО РЕБЕНКА Вы выглядите как взрослый человек: платите налоги, работаете, решаете проблемы. Но внутри у вас сидит напуганный, голодный и раненый ребенок. И вы сажаете этого ребенка за пульт управления своей жизнью — за руль «многотонного грузовика» отношений. Он, конечно, пытается рулить, но чуть что не так — бросает руль, плачет, бьет руками по приборной панели. В итоге ваша жизнь «летит в кювет», а вы искренне не понимаете: почему опять катастрофа? Почему вы раз за разом выбираете тех, кто причиняет вам боль? Ответ прост и страшен: ваша психика ищет не «здоровья», она ищет «исцеления» у тех, кто вас когда-то травмировал. Это замкнутый круг ретравматизации. Кейс из практики: 🔹 Затруднение клиента: Пришла девушка, 25 лет. «Почему мне всегда попадаются абьюзеры?» Сначала папа был холодным и отстраненным, теперь муж — нарцисс и манипулятор». Она была уверена, что это «злой рок» или «карма». Она искала в партнере не равного человека, а того самого «холодного родителя», надеясь, что если уж этот человек её полюбит, то наконец-то наступит исцеление. Мы работали с её бессознательным поиском. Она стремилась к «слиянию» — тому самому состоянию, которое испытывает младенец с матерью. Но взрослому человеку такое слияние не нужно, оно для него губительно. Мы вскрыли её неосознанную установку: «Только рядом с человеком, похожим на родителя, я получу ту любовь, которой мне не хватило». Мы учились видеть в партнере не «лекарство от детской боли», а живого человека, который не обязан и не может вас «вылечить». 🔹 Результат: После прохождения курса она перестала бросаться на «холодных» мужчин. Когда она осознала, что ищет не любовь, а повторение детского сценария, её вкусы кардинально изменились. Она научилась замечать тех, кто способен на тепло и близость, а не только на манипуляции. Она поняла, что её внутренний ребенок не должен рулить грузовиком — он должен быть накормлен её собственной взрослой заботой. 🔺 Вывод: Ваша психика — это благодатный материал, но она «застряла» в детстве. Вы ищете в партнере родителя, чтобы доиграть старую драму с другим финалом. Но финал всегда один: вы снова ранены, потому что выбираете людей, не способных дать вам то, что нужно. Слияние для взрослого — это ловушка. Пока вы не станете «родителем» самому себе, вы будете искать «спасителей» в людях, которые сами нуждаются в спасении.  У вас есть ощущение, что вы выбираете один и тот же тип «проблемных» партнеров, надеясь, что «в этот раз все будет иначе»? Давайте обсудим, как вы попадаете в этот круг.👇 Буренков Д.В. На консультацию: 8-918-253-73-83
КАК ВЫЙТИ ИЗ «ВИРТУАЛЬНОГО КАПКАНА АБЬЮЗА»: ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ПЕЛЕНА СПАДАЕТ? Ты думала, это просто красивое знакомство в сети. Сначала — тонны сообщений, «родная душа», ощущение, что ты нашла того самого. А в итоге — виртуальный абьюз: манипулятор выкачал из тебя эмоции, время, а может, и деньги. Теперь всё кончено: ты заблокировала его или он исчез сам. Гормоны схлынули, «химия» выветрилась, и ты смотришь на историю чата трезвыми глазами. Тебя накрывает не только облегчение, но и жгучий стыд: «Как я могла поверить в эти сказки? Как я могла отправлять фото, оправдывать его грубость? Неужели я такая глупая?». Стоп. Прямо сейчас отмени этот суд над собой. То, что происходило в сети — это не проявление глупости. Это работа профессионального манипулятора, который «затуманил» твой мозг. Когда ты находишься внутри цикла «ближе-дальше», «страдание-награда», твой мозг работает как у человека под воздействием запрещенных веществ. Ты не «не соображала», ты была «под воздействием». Но теперь ты «чиста». И самая большая опасность сейчас — это не он. Опасность в том, что, если ты не проработаешь свои внутренние «крючки», за которые он тебя цеплял, ты с вероятностью 99% снова окажешься в подобной яме. 🔹Как выйти из сценария раз и навсегда?  Признай «взлом». Перестань называть это «любовью» или «странным опытом». Это был абьюз. Ты была «энергетическим донором», которого использовали. Принятие этого факта — первая ступень к иммунитету.  Держи информационный вакуум. Любая попытка «понять», «проверить» или «узнать, как он там» — это попытка снова залезть в пасть к хищнику. Блокировка — это не слабость, это гигиена твоей психики.  Ищи «крючки» внутри себя. Почему ты оказалась уязвима именно к этому сценарию? Почему «душещипательная история» сработала? Почему ты согласилась на «идеального принца»? Эти ответы лежат в твоем прошлом, а не в его «сложной натуре». 🔹Как это выглядит в работе: Затруднение клиента: Женщина, 35 лет, попала в классическую схему «виртуального афериста» (по типу «афериста из Тиндера»). Она отдала огромную сумму денег, поверив в историю о «спасении бизнеса». После разрыва она была в депрессии и винила себя в том, что «продалась за красивые слова». 🔹Применение техники: Мы не занимались «самокопанием» ради вины. Мы провели «Аудит уязвимостей». Мы разобрали её внутренний сценарий: где именно она чувствовала потребность «быть спасительницей»? Где она хотела верить в сказку больше, чем в реальность? Мы работали с её самоценностью, чтобы она больше не искала подтверждения своей важности через «роль спасательницы» или «роль любимой женщины богатого принца». 🔹Результат: Она перестала воспринимать себя как «дурочку, которую обманули». Она увидела себя как человека, который пытался получить любовь, но столкнулся с хищником. Это вернуло ей силы. Она проработала свою потребность в «драматической любви» и научилась ценить спокойствие и предсказуемость. Сейчас она в здоровых отношениях, где нет ни кредитов, ни драм, ни «внезапных исчезновений». 🔹Вывод: Избавление от «виртуального абьюзера» — это только половина дела. Вторая половина — это избавление от той части себя, которая «притягивает» мародеров. Пока ты внутри себя считаешь, что любовь — это драма, абьюзеры будут чувствовать тебя за версту. Задайте себе вопрос: 🔸Готовы ли вы признать, что ваша «глупость» была лишь способом удовлетворить потребность в любви, которую вы не умели получать здоровым способом?  🔸Что вы выберете сегодня: дальше «анализировать его поведение» или начать анализировать свою жизнь, чтобы построить её на прочном фундаменте? Друзья, как вы считаете: возможно ли самостоятельно «перепрошить» свои настройки после деструктивных отношений, или без специалиста тут не обойтись? Делитесь своим опытом, это важно.👇 Буренков Д.В. На консультацию: 8-918-253-73-83