Пять минут тишины: школа молитвы в шуме мира
Тишина сегодня почти не приходит сама. Её надо буквально отвоёвывать. У телефона, у новостей, у вечной спешки, у привычки всё время что-то слушать, листать, отвечать, проверять. Человек вроде один в комнате, а внутри у него базар. И вот тут пять минут тишины могут оказаться не мелочью, а началом возвращения к себе перед Богом. Только важно понять: это не техника расслабления. Не православная замена медитации. Не способ "подышать и успокоиться". Молитва начинается не с дыхания, а с обращения к Живому Богу...