Pilates RCC

После сложнейших испытаний на силу, выносливость, волю участники шоу «Титаны» на ТНТ открыли для себя пилатес. С какими ожиданиями они пришли в студию «Пилатес РМК» | Pilates RCC - узнаете из ролика.

Чем отличается тренировка по пилатесу на большом оборудовании от занятий в горячем зале авторских тренировок? Показали наглядно в новом ролике.

Что на самом деле нужно телу во время беременности? Поддержать позвоночник, выстроить устойчивую ось, снять напряжение с поясницы. Укрепить мышцы тазового дна. Все это дает пилатес для беременных.

Пилатесом можно заниматься не только индивидуально, но и вдвоем - с мужем или женой, с подругой или мамой. Это формат, в котором вы не только тренируетесь, но и укрепляете связь с близким человеком.

Силы - это не обхват бицепса и не вес, который вы можете поднять. Сила - это здоровое, функциональное тело, которое вы контролируете и которое служит достижению ваших целей.

Пилатес. Безупречный контроль и баланс. Наглядно.