00:361,0×00:00/00:36Когда чувствую, что нет сил, делаю простую 3-минутную перезагрузку, как на этом видео. Берегите свою энергию!3 дня назад
00:131,0×00:00/00:13Делюсь лайфхаком легкого засыпания. Простые упражнения на этом видео расслабляют мышцы и помогают телу быстрее успокоиться1 неделю назад