Перименопауза. Гормональная перестройка. Как сохранить молодость, красоту и активность.
Перименопауза - это естественный и очень индивидуальный переходный период до менопаузы, когда уровни "женских" половых гормонов эстрогена и прогестерона становятся нестабильными, а затем снижаются. Чаще перименопауза начинается с 40 лет, но старт и первые изменения возможны и в 35. Гормональные изменения влияют на многие процессы в организме: на скорость сжигания жира и на то, как лишний жир будет распределяться на теле (после 40 преимущественно вокруг живота); на чувствительность клеток к инсулину...
