MomsLab - йога, пилатес, питание, медитации для женщин

Когда болит спина, день насмарку — она постоянно напоминает о себе. Но упражнения от боли в спине уступают по вовлеченности тренировкам по подтянутому животу 😳 Почему так? Поделись мыслями ⬇️

Какое любимое время для занятий? - утро - день - вечер - мечтаю начать😝 Делитесь 🔽🔽🔽 и выложу тренировки именно под эту часть дня👌🏻