Осознанный ЗОЖ с Лионой
111
подписчиков
Дипломированный персональный тренер, специалист в области взрослого и детского здорового питания💪🍏🥗
Консультации по тренировкам и питанию.
Связь snowsvet@mail.ru
Дипломированный персональный тренер, специалист в области взрослого и детского здорового питания💪🍏🥗
Консультации по тренировкам и питанию.
Связь snowsvet@mail.ru
1 неделя назад
• Вы подписаны
Техника упражнения «тяга верхнего блока (вертикальная тяга) к груди широким хватом»
Фото разбор упражнения «тяга верхнего блока (вертикальная тяга) к груди широким хватом»: Подробная инструкция ⬇️ Подходим к тренажеру, устанавливаем необходимый вес. Над сидением тренажера обычно есть валики, которые должны фиксировать ваши бедра...
1 неделя назад
• Вы подписаны
1 неделю назад
• Вы подписаны
Друзья, давненько меня тут не было. Всё потому, что очередная учеба (по направлению нутрициологии) захватила меня с головой. Каждый раз ругаю себя, что не могу регулярно вести соцсети. Постоянно мешают работа и повышения квалификации😁. Но деньги сами себя не заработают. Эх, никогда мне, наверное, не стать блогером. Рада, что здесь ещё сохранились подписчики. Благодарю каждого! Учеба окончена на отлично и я продолжаю ведение канала. Надолго ли? 😅 Как у вас с ведением аккаунтов? Получается?
