Найти в Дзене
2025-26 Удержание 53-54 кг Ежедневный дневник питания

2025-26 Удержание 53-54 кг Ежедневный дневник питания

Ежедневное меню моего питания для удержания веса. 1 января 2026 вес 52,75 кг
подборка · 88 материалов
LeTa LIVE
LeTa LIVE
3 часа назад
Поздний ужин и похудение | 30.01.26 Дневной рацион питания для поддержания нормального веса
В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения на 28 кг. Очень рада и благодарна Богу, что мне все-таки удалось похудеть! Это не только...
LeTa LIVE
1 день назад
Естественный способ похудения | 29.01.26 Дневной рацион питания для поддержания нормального веса
В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения на 28 кг. Очень рада и благодарна Богу, что мне все-таки удалось похудеть! Это не только...
LeTa LIVE
2 дня назад
Зачем обычному человеку считать калории | 28.01.26 Дневной рацион питания для поддержания нормального веса
В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения на 28 кг. Очень рада и благодарна Богу, что мне все-таки удалось похудеть! Это не только...
LeTa LIVE
3 дня назад
Лишний вес - скрытый враг суставов | 27.01.26 Дневной рацион питания для поддержания нормального веса
В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения на 28 кг. Очень рада и благодарна Богу, что мне все-таки удалось похудеть! Это не только...
LeTa LIVE
4 дня назад
Какой белок лучше помогает при поддержании веса | 26.01.26 Дневной рацион питания для поддержания нормального веса
В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения на 28 кг. Оканале Очень рада и благодарна Богу, что мне все-таки удалось похудеть! Это...
LeTa LIVE
5 дней назад
🎉Татьянин день в храме: теплые слова и вкусное угощение | 25.01.26 Дневной рацион питания для поддержания нормального веса
В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения на 28 кг. Очень рада и благодарна Богу, что мне все-таки удалось похудеть! Это не только...