Лена про карьеру

Главная Видео Статьи Ролики Подборки

05:07

Лена про карьеру

Как отвечать на одинаковые вопросы на собеседовании

240 · 5 месяцев назад

20:28

Лена про карьеру

9 признаков токсичной работы: когда нужно СРОЧНО УВОЛЬНЯТЬСЯ

5 месяцев назад

Как найти работу

Как пройти собеседование

Карьерный рост

Начало карьеры

Саморазвитие

Синдром самозванца: как он принимает карьерные решения за вас

Большинство людей с синдромом самозванца не ходят с мыслью «я самозванец». Они не осознают проблему – они просто живут с ней, принимая решения, которые кажутся разумными и обоснованными. ❌ Не откликнулся на вакансию – потому что там требуют пять лет опыта, а у меня четыре, зачем позориться. ❌ Не попросил повышения – потому что сейчас в компании сложный период, неудобно. ❌ Согласился на первый оффер без торга – потому что “и так хорошее предложение”, а торговаться некрасиво. ❌ Отказался от интересного проекта – потому что вдруг не справлюсь и подведу команду...

13 часов назад

Почему успешные люди уходят с работы в 18:00 – и вам тоже стоит

Самые результативные сотрудники редко засиживаются допоздна – и это не совпадение. По данным исследований, продуктивность резко падает после 50 рабочих часов в неделю, а после 55 – стремится к нулю. Получается, что человек, работающий по 10-12 часов, последние часы просто имитирует деятельность. В этой статье разберёмся, почему переработки точно не делают вас успешнее – и что делает. Я Елена Маршалова, более 15 лет в HR и карьерном консалтинге. Управляла карьерой сотрудников в крупных российских...

1 день назад

А у вас бывают мысли, что еще один год проходит, а в карьере ничего не изменилось? Доход +- такой же, задачи сильно не поменялись, на какой-то новый уровень так и не вышли...... ‼️ Если ощущаете, что упираетесь в карьерный потолок, приходите на бесплатный вебинар «Карьерный план 2026: как не потерять еще один год». Вебинар пройдет уже завтра. Вы узнаете: ✅ Что делать, если уперлись в потолок, и почему карьера буксует, даже когда вы много работаете. ✅ Как выходить из карьерного кризиса. ✅ Как не потерять еще один год, когда вы много работаете, а доход и карьера не растут. 🎁 Вебинар бесплатный по регистрации - это мой предновогодний подарок всем подписчикам: ➡️ Зарегистрироваться сейчас: lenacareer.school/...terr А для всех участников подарки: 🎁 Мини-аудит своей карьеры 🎁 Новогодний карьерный адвент, который поможет более уверенно и осознанно завершить рабочий год.

3 дня назад

5 фраз токсичного руководителя, которые вы принимаете за норму

По данным исследований hh.ru, почти половина сотрудников хотя бы раз думала об увольнении из-за руководителя. ⚡️ Но вот что интересно: большинство при этом не называют своего начальника токсичным. Они говорят – строгий, требовательный, со сложным характером. Потому что токсичность редко выглядит как открытая агрессия – чаще она прячется за фразами, которые звучат почти нормально. В этой статье разберём пять таких фраз, чтобы вы могли распознать их в своей рабочей реальности и вовремя предпринять шаги, чтобы уйти от токсичного руководителя (а как ни крути - от него нужно уходить)...

276 читали · 4 дня назад

Я потратил 15 лет на профессию, которая мне не подходит. Что теперь?

Вам 35, 40, 45 – и вы вдруг понимаете: всё это время занимались не тем. Профессия, которую выбрали в 17 лет, не приносит ни радости, ни ощущения смысла. Но менять что-то страшно: кажется, что годы опыта превратятся в ноль, придётся начинать сначала и конкурировать с двадцатилетними. В этой статье разберёмся, так ли это на самом деле – и что делать, когда осознание уже пришло, а готового плана еще нет. Я Елена Маршалова, более 15 лет в HR и карьерном консалтинге. Управляла карьерой сотрудников в крупных...

208 читали · 5 дней назад

Эйджизм на рынке труда: почему в 35 вы уже в зоне риска, и что с этим делать

«Не могу найти работу, мне 37, и я чувствую, что меня отсеивают из-за возраста» - подобные фразы я слышу довольно часто на консультациях. В некоторых случаях – это правда, а в других – ограничения в голове, которые мешают найти работу сильнее любого реального эйджизма. 📌 Поэтому в этой статье разберёмся, где проходит граница между реальной дискриминацией и самосаботажем, почему эйджизм на рынке труда молодеет – и как с этим справляться, если вам 35-45. Я Елена Маршалова, более 15 лет в HR и карьерном консалтинге...

623 читали · 6 дней назад

Где искать работу в 2026: 3 канала, которые дают 70% офферов

На одну вакансию среднего уровня на сайтах-агрегаторах вроде Хэдхантера сейчас приходит 200-500 откликов. На привлекательную – до 1000+. Вы отправляете резюме в чёрную дыру и ждёте. А в это время 70% позиций закрываются вообще без публикации на hh.ru – через рекомендации, прямые выходы и внутренние базы. Хорошие вакансии не доходят до джоб-бордов. 🖇 В этой статье разберёмся, где на самом деле находят работу в 2026 году – и почему большинство соискателей ищут не там. Я Елена Маршалова, более 15 лет в HR и карьерном консалтинге...

753 читали · 1 неделю назад

Вам недоплачивают на работе – и вы даже не догадываетесь

В России примерно 39% знают реальную зарплату своих коллег, остальные – догадываются или не знают вообще. А среди тех, кто знает, каждый третий обнаруживает, что получает меньше коллег даже на той же должности. У 10% разница достигает 30-50%, у 5% – коллега получает вдвое больше. ❓ А вы уверены, что зарабатываете столько, сколько реально стоят ваши компетенции и опыт? В этой статье разберёмся, как понять, что вам недоплачивают, – и что с этим делать. Я Елена Маршалова, более 15 лет в HR и карьерном консалтинге...

1 неделю назад

42% чувствуют себя недооценёнными на работе. А вы?

В нашу жизнь ворвался декабрь, а вместе с ним и период дедлайнов, отчётов, закрытия года – и ощущение, что батарейка на нуле. ⚡️ Недавно я спросила подписчиков, что сильнее всего влияет на их состояние в конце года. Результаты заставляют задуматься: 42% говорят о недостатке признания от руководителя, 35% – о накопившейся усталости, 28% чувствуют, что год прошёл впустую. В этой статье разберу, что за этим стоит – сезонное выгорание или сигнал, что пора что-то менять. Я Елена Маршалова, более 15 лет в HR и карьерном консалтинге...

1 неделю назад

Переговоры о зарплате: 3 ошибки, которые стоят вам сотен тысяч

Вам позвонил HR и сказал заветное: «Мы готовы сделать вам предложение». У вас голове уже новая работа и новые возможности, возможно даже сердце забилось быстрее... И в этот момент большинство кандидатов совершают ошибки, которые будут стоить им денег следующие несколько лет. В этой статье я разобрала, как вести переговоры о зарплате, чтобы не оставить на столе сотни тысяч рублей. Я Елена Маршалова, более 15 лет в HR и карьерном консалтинге. Управляла карьерой сотрудников в крупных российских компаниях,...

351 читали · 1 неделю назад

Все станут курьерами? Тёмная сторона популярных трендов на рынке труда

15 миллионов человек в России уже работают как самозанятые. И это далеко не только курьеры – дизайнеры, копирайтеры, репетиторы, психологи, юристы, бухгалтеры. Все они выбрали свободу, гибкий график и «работу на себя». ⚡️ Звучит как мечта. Но за красивой обёрткой скрывается реальность, которая может сломать вашу карьеру. Разберёмся, что такое гиг-экономика, кому она подходит, а для кого станет ловушкой. Я Елена Маршалова, более 15 лет в HR и карьерном консалтинге. Управляла карьерой сотрудников в...

119 читали · 1 неделю назад

Уже посчитали, сколько вы заработаете за всю карьеру?

Спойлер: И как перестать надеяться на наследство богатой родственницы (которой нет) На днях в одной из своих статей рассказывала, как в найме заработать на богатую пенсию, и стоит ли на неё вообще рассчитывать. 💬 И одна девушка написала интересный комментарий под статьей: «После вашей статьи я прикинула свою стратегию на пенсию и поняла, что мне прямо сейчас нужно иметь шесть работ, три подработки и желательно ещё наследство от бабушки-миллионерши (которой у меня нет). Так что пока мой пенсионный...

1 неделю назад

Скрыли публикацию

1,0×