Найти в Дзене
Закреплено автором
Лена про карьеру
Рынок труда весна 2026: массовые сокращения, боты и снижение зарплат. К чему готовиться уже сейчас
8882 · 2 месяца назад
Лена про карьеру
Что станет с зарплатами в 2026 году: кто выиграл, кто проиграл и что делать остальным
6833 · 3 месяца назад
13:07
Лена про карьеру
Как расти в карьере, а не просто работать
110 · 5 месяцев назад
🚩 Рост зарплаты НЕ сделает вас счастливее 💰 Для многих деньги — главное мерило карьерного успеха. И если существенный рост в деньгах не складывается, то кажется, что карьера стоит на месте. А бывает, что вы даже получили существенное повышение, но через 3–4 месяца возвращается неудовлетворённость компанией, ролью, своей карьерой в целом. Кому такое знакомо? 📊 Крупнейший мета-анализ (115 исследований) показал: зарплата объясняет всего 2% удовлетворённости работой. 📈 Планка дохода для счастья в России постоянно растёт и сейчас составляет 227 тысяч рублей, при этом разрыв между желаемой и реальной зарплатой остаётся почти неизменным, примерно в 2 раза от реальных доходов. 🔍 А что реально влияет на это ощущение удовлетворённости? По данным исследований hh за 2026 год, главный мотиватор для 69% людей — ощущение себя ценным сотрудником. Не премия, а ощущение ценности. В другом исследовании 61% россиян ответили, что важность дела для них значимее зарплаты. 🚩 По моей практике, за фразой мне мало платят в 7 случаях из 10 стоит другое: — нет развития — руководитель не ценит — перерос позицию 🔑 Пока настоящая причина не названа, никакое повышение её не закроет. ✅ Деньги важны. Но если строить карьеру только вокруг цифры, рано или поздно окажетесь в точке, где зарабатываете хорошо, а удовлетворения нет. 👇 А вы сталкивались с ощущением, что получили повышение или прибавку, а через пару месяцев всё вернулось на круги своя?
5 часов назад
Ваши родители уже разрушили вашу карьеру еще в детстве
Вы выросли, получили образование, работаете – и при этом где-то внутри живёт ощущение, что просить повышения неловко, высовываться опасно, а хотеть зарабатывать много – это как-то неприлично. 📌 Если это про вас, скорее всего, дело не в характере и не в рынке. В этой статье разберу, какие именно установки советского и постсоветского воспитания тормозят вашу карьеру прямо сейчас – и что с этим реально делать. Я Елена Маршалова, более 15 лет в HR и карьерном консалтинге. Управляла талантами в топовых компаниях, а на этом канале помогаю вам получать предложения на рынке и расти в зарплате...
142 читали · 2 дня назад
С чем уходят клубовцы с наших встреч 😍 Моя задача - не просто помогать вам в тактических вопросах - найти работу или поговорить с начальником, а показывать широту и вариации карьерных треков, подсветить те возможности, которые обычно люди не замечают в рабочей рутине. Другими словами, научить управлять карьерой комплексно и как можно раньше. Только так к условным 50-55 годам можно прийти востребованными и финансово устойчивыми.
3 дня назад
🫣 Ваша пенсия составит аж 22 744 ₽ Сегодня один популярный банк прислал мне этот расчет. Не могу сказать, что я сильно рассчитываю на пенсионные выплаты, но от цифры в 20 тысяч все равно грустно. Мне 37 лет, вперед еще лет 20-30 активной профессиональной жизни, но я действительно уже сейчас думаю, как сформировать свой карьерный портфель так, чтобы на пенсии поддерживать привычный (или лучший) уровень жизни. И своих учеников приучаю думать про карьеру в долгосроке. 🔥 Недавно, например, в Карьерном клубе проходил закрытый вебинар на тему карьеры вне найма. ✅ Разобрали альтернативные источники дохода, и как не зависеть от одного работодателя. Тема становится всё более актуальной, вижу это даже по числу вопросов олт участников. 💬 А вы задумываетесь о своей карьере в горизоне 10-15-20 лет? Или не загадываете так далеко?
3 дня назад
Почему мы все так устали от работы, и что с этим делать
По данным опросов, прямо сейчас каждый второй работающий россиянин отмечает у себя состояние выгорания, и при этом 40% уже даже не верят, что отпуск или выходные помогут с этим справиться. 💡 Если вы сейчас узнали себя – значит, эта статья для вас. Разберу, почему мы все так устали от работы, что на самом деле стоит за этой усталостью и почему для вас это сигнал, что в работе и карьере уже давно требуются изменения. Я Елена Маршалова, более 15 лет в HR и карьерном консалтинге. Управляла талантами...
347 читали · 4 дня назад
💬 «В кризисный период с хороших мест не уходят» Согласны с этим комментарием? Это под последним видео, где рассказывала, что сейчас на рынке труда - если не видели, посмотрите: vkvideo.ru/...4_2 На первый взгляд звучит разумно. 💸 На самом деле это одно из самых дорогостоящих карьерных убеждений, которое я встречаю. Здесь сразу два слабых места: 🤔 Первое - что такое «хорошее место»? Стабильная зарплата? Знакомый коллектив? Отсутствие активного дискомфорта? Чаще всего за словом «хорошее» скрывается просто привычное. А привычное и растущее — это разные вещи. 🔄 Второе - логика этого убеждения перевёрнута Люди думают, что кризис равно риск. Но кризис - это момент, когда рынок перестраивается, компании переосмысляют структуры, появляются новые роли и запросы, которых год назад не существовало. 📊 И, например, в прошлом году больше половины работодателей делали контроффер сотрудникам, которые приходили с оффером от другой компании. Можно подумать, что щедрость, но на деле просто индикатор того, что компании понимают: потеря хорошего специалиста обойдётся дороже, чем удержание. 🔍 При этом, чтобы получить контроффер, человек должен был дойти до финального оффера в другом месте - пройти весь процесс найма, получить цифру и прийти с ней к текущему работодателю. ✅ Поэтому те, кто регулярно изучает рынок, понимает свою реальную стоимость и целенаправленно ее повышает, даже в кризис получают либо новую роль, либо пересмотр условий на текущем месте. ⏳ Те, кто «пережидает» - просто теряют время и постепенно теряют ощущение собственного веса на рынке. 🔁 Да, бывает рынок замирает, но обычно на очень короткий период - несколько недель. Потом всегда происходит ротация. И те, кто шустрее, получают интересные предложения даже в кризис.
5 дней назад
Как найти работу в другом городе: руководство для тех, кто переезжает
Найти хорошую работу в 2026 году уже непросто. А в другом – сложнее вдвойне: рынок незнакомый, нужных связей нет, на каждое собеседование не наездишься, и непонятно, с чего вообще начинать. ✅ В этой статье разберу, как подготовиться к поиску работы в другом городе, что учесть до первого отклика и как выстроить процесс так, чтобы не потратить месяцы впустую – особенно если переезжаете из небольшого города в крупный мегаполис. Я Елена Маршалова, более 15 лет в HR и карьерном консалтинге. Управляла...
6 дней назад
🙏 Начните с 20 минут в день После рождения каждого ребенка лично для меня сложнее всего принять, что невозможно бежать с той же скоростью, имея на руках маленького ребенка, который занимает как минимум 50% моего времени. Когда родилась первая дочка я впала в невроз, что я не успеваю работать и делать все привычные дела как раньше. Когда родилась вторая дочка, я переживала, что отстаю от других коллег. 🫠 Хотя в реальности была впереди многих, зачастую бездетных коллег, которые могли полностью сфокусироваться на работе, а не жонглировать между разными ролями как я. Сейчас с рождением третьего, я понимаю, что БОЛЬШЕ времени у меня уже никогда не будет, но моя зона влияния - куда и как я его распределяю. И даже имея рядом помощь в виде няни, частного сада и педагогов, помощников по дому, которые очень сильно разгружают быт, я каждый день выбираю, что важно и что приоритетно. 💬 Как карьерный консультант, я часто слышу: «Работа забирает всё, а думать про карьеру в нерабочее время уже нет сил. Просто нет времени на карьерные вопросы» И я понимаю этот запрос. Но штука в том, что времени больше не станет, ни у одного взрослого человека. Вопрос не в том, чтобы найти время. Вопрос в том, чтобы начать относиться о карьере как к рабочей задаче наравне с отчетами и дедлайнами. Встраивать карьерные вопросы, хотя бы по 20 минут в день в обычный распорядок дня. 20 минут, которые вы инвестируете в себя, а не в работодателя или благополучие вашего начальника. 📌 Карьера не строится раз в год в отпуске или на курсах, она строится ежедневно маленькими, почти незаметными действиями. И ключевое - не количество времени, а фокус внимания. И конечно полезные инструменты, которые помогают срезать углы. Полезными инструментами я щедро делюсь в Карьерном клубе: lenacareer.ru/...ub. А вот фокус внимания зависит только от вас. Пусть это будет добрым напоминанием для тех, кому это сейчас важно услышать ❤️
1 неделю назад
Я хочу просто зарабатывать деньги! Мне не нужна карьера
Я веду канал про то, как строить карьеру, и регулярно в комментариях появляется одна и та же фраза: "Не всем же становиться директорами, я хочу просто работать – что в этом плохого?". Ничего плохого. ❗️ Только вот управлять карьерой – вовсе не значит гнаться за должностью директора. Это про то, чтобы в 48 лет не оказаться на улице после внезапного сокращения без понимания, куда идти. Про то, чтобы зарабатывать столько, сколько реально заслуживаете, а не столько, сколько решил за вас работодатель...
247 читали · 1 неделю назад
❌ Работы мечты не существует. Но её можно создать под себя. В Москве и городах-миллионниках рынок возможностей огромный. Но почему даже при этом многие застревают в работе, которая их не устраивает? Потому что ищут готовую идеальную вакансию вместо того, чтобы выстроить карьерную траекторию под себя и планово к ней идти. Что действительно работает? 1️⃣ Разобраться, в чём вы сильны и что вам интересно. 🗣 Люди часто идут туда, где «перспективно», а не туда, где у них реально есть потенциал расти. 🔹 В параллельной вселенной аналитик, который любит работать с данными, не цепляется за первую вакансию в банке просто потому, что там стабильность, а изучает, где его навыки ценятся больше — например, в IT, консалтинге или продуктовой аналитике. 2️⃣ Не ждать, пока кто-то создаст для вас идеальную работу. 🗣 Человек откликается на вакансии и надеется, что ему повезет найти ту самую и с культурой, и деньгами, и задачами, и перспективами. 🔹 В параллельной вселенной тот же аналитик не просто ждёт интересных проектов, а осваивает новые инструменты, пробует разные задачи и постепенно становится специалистом, которого охотно берут в сильные команды. 3️⃣ Не просто работать, а формировать свою ценность. 🗣 Человек делает свою работу, но через 5 лет понимает, что никуда не вырос и его легко заменить. 🔹 В параллельной вселенной он заранее анализирует, какие навыки дадут рост, учится и формирует вокруг себя возможности, а не просто ждёт повышения. 📌 Готовой формулы нет, но есть вопросы, которые позволяют выстроить свою конфигурацию: что меня драйвит, в чём я реально хорош, куда хочу прийти через 2 шага или через несколько лет? ❌ Если вы ищете готовые варианты, вы всегда ограничены тем, что уже есть на рынке. ✅ Но те, кто планирует свою карьеру и развивает её в тот период, когда стабильно работает, в итоге при смене работы создают для себя лучшие предложения.
1 неделю назад
Зарплата не растёт годами: что вы делаете не так
Большинство специалистов уверены: чтобы зарабатывать больше, нужно работать усерднее, набрать побольше опыта или просто ждать, когда работодатель сам оценит и повысит. Проблема в том, что именно эта логика и удерживает зарплату на одном уровне годами. В этой статье разберу, какие конкретные ошибки блокируют ваш рост дохода и что с этим реально делать. Я Елена Маршалова, более 15 лет в HR и карьерном консалтинге. Управляла талантами в топовых компаниях, а на этом канале помогаю вам получать предложения на рынке и рост зарплаты и строить успешную карьеру...
101 читали · 1 неделю назад
Самое главное - НЕ ПРОСПАТЬ, когда пора менять работу! Что, если скажу, что многих проблем при смене работы можно избежать, если вовремя уволиться? Да-да, ваша текущая работа должна помогать вам в будущем получить более интересную высокооплачиваемую позицию, а зачастую именно слишком затянутое увольнение добавляет проблем: 🚩 нечего писать в резюме, так как последний год на работе занимались какой-то ерундой. 🚩 нет сил искать работу, так как попали в состояние хронического выгорания. 🚩 неуверенность в себе из-за токсичного начальника, кто последние полгода незаметно разрушал самооценку, пока вы не решались уволиться. 🚩 и еще масса других красных флагов, говорящих о том, что надо было увольняться раньше. Когда реально пора менять работу? Я как-то даже снимала видео с 4 красными флагами. Но сегодня хочу напомнить про цели. Есть ли у вас сейчас в текущей работе личные цели? 👉 вырасти до лида/руководителя 👉 закончить интересный проект, который положите в свою базу кейсов 👉 повысить категорию 👉 получить определенный ценный опыт…. К чему лично вы стремитесь в своей работе? Если этого нет, то это явный признак, что пора что-то менять. Потому что велика вероятность, что компания с вашей помощью достигнет своих целей, а вы так и останетесь на месте. Поделитесь, какие у вас сейчас личные цели в работе?
1 неделю назад