Найти в Дзене
Саморазвитие

Саморазвитие

Статьи про личную эффектность, мотивацию и уверенность в себе
подборка · 11 материалов
10 месяцев назад
12 признаков профессионального выгорания
Недавно я у себя в Телеграм-канале проводила опрос на тему профессионального выгорания и хочу начать с его результатов. Я Елена Маршалова, профессиональный карьерный консультант. Здесь всё для вашей карьеры. Почти треть участников опроса выше отметили у себя признаки, схожие с выгоранием на работе! Профессиональное выгорание — это не просто усталость или временное снижение энергии. Это состояние глубокого эмоционального, физического и умственного истощения, которое развивается постепенно и зачастую связано с постоянным стрессом на работе...
112 читали · 10 месяцев назад
Чем ОПАСЕН синдром самозванца
Я периодически слышу от клиентов про синдром самозванца. На языке людей это как правило звучит так: - Куда мне до топовой компании или до этой классной должности, наверняка у них полно кандидатов лучше меня; - Это не мои достижения, это сделала моя команда; - Я лишь участвовала в этом проекте, это не моя заслуга ... Я Елена Маршалова, профессиональный карьерный консультант. Здесь всё для вашей карьеры. Интересно ваше мнение, насколько эти мысли и чувства полезны, помогают ли они в карьере, или наоборот её тормозят...
140 читали · 10 месяцев назад
Тренды, которые ВЛИЯЮТ НА вашу КАРЬЕРУ
Сегодня поговорим про 5 главных карьерных трендов в России и в мире, которые отметили разные авторитетные источники, и как вы можете воспользоваться ими для развития свой карьеры и в целом в свою пользу. Эти тренды уже вовсю видны в США и многие из них уже заметны и в России тоже. И как водится, нам стоит ожидать в полной мере в России в текущем, и может быть следующем году. А некоторые из них теперь будут с нами всегда, поэтому обязательно дочитайте до конца, чтобы быть на волне карьерных веяний...
451 читали · 10 месяцев назад
5 способов развивать личный бренд на работе и получить ПОВЫШЕНИЕ (советы HR-эксперта)
Почему одни получают карьерный рост, повышение зарплаты, а другие нет? Одних хвалят, награждают, отмечают руководители, а других нет? Дело не всегда в профессионализме. Вернее не только в нем. Хороших специалистов много, и тех кто хочет расти в должности и в зарплате - тоже. И хочу поговорить с вами про неотъемлемую составляющую успешной карьеры - личный бренд и видимость вашу внутри компании. Я говорила, что сейчас бренд профессионала - это уже не прихоть, а необходимость любого, кто хочет расти по карьерной лестнице и делать действительно интересную любимую работу...
4940 читали · 10 месяцев назад
ПЕРЕСТАНЬТЕ составлять списки дел! 4 лучшие техники планирования
Я уверена, что у большинства из вас, когда появляется мысль “мне надо лучше планировать свои дела”, в голове тут же возникают списки дел, куда мы сгружаем хаос наших задач, ставим галочки, когда задача выполнена. Но у таких списков есть одна большая проблема: ОНИ НЕ РАБОТАЮТ. Некоторые задачи из этих списков мы просто переписываем изо дня в день, вместо того, чтобы их просто сделать. А еще наверняка вы ловили ощущение собственной никчемности, когда делал по списку, 15 задач закрыл, а ощущение, что весь день занимался какой-то ерундой...
11 месяцев назад
Как убедить руководителя ОПЛАТИТЬ ваше обучение за счет компании (советы HR)
Как мы знаем, лучшие инвестиции – это инвестиции в себя. Ваши знания и умения останутся с вами независимо от вашего работодателя. И если вы хотите учиться и развиваться, профессионально или личностно, и при этом хотите это делать не за свои деньги, а за деньги компании, то обязательно дочитайте эту статью до конца: мы разберем все возможные способы такого обучения, как убедить руководителя оплатить ваше обучение и как сделать так, чтобы после обучения вам еще и подняли зарплату. Меня зовут Елена Маршалова, я HR и карьерный консультант...