Альфа - самооборона и кунг-фу

Забудьте о сложных боевых стойках из кино. Ваша настоящая стойка в уличной драке — это то, как вы стоите на светофоре, как поворачиваете за угол, как отступаете от назойливого собеседника. Реальная самооборона начинается не с кулака, а с ног. Это танец выживания, где главное — не сила, а позиция. Пока ваш оппонент полагается на грубую мощь, вы будете использовать самое мощное оружие — пространство вокруг вас. И сегодня вы научитесь им управлять. Первая и самая роковая ошибка в конфликте — это замереть, встав в статичную позу...

Представьте на мгновение самую страшную сцену из любого триллера. Теперь выбросьте её из головы. Реальная угроза не сопровождается саспенсом и зловещей музыкой. Она приходит внезапно: резкая рука из темноты подворотни, агрессивный толчок в переполненном транспорте, животный крик, направленный в вашу сторону. И вот в этот самый момент с большинством людей происходит самое страшное — не паника, не крик, а тишина. Внутренняя тишина. Ступор. Тело становится тяжелым, ватным. Мозг, секунду назад решавший, что приготовить на ужин, теперь выдает лишь белую, оглушающую вспышку страха...

В боевых искусствах мы много говорим о силе. О реакции, выносливости, способности выдержать давление, не потеряться в сложной ситуации, защитить себя и того, кто рядом. Но чем дольше занимаешься, тем яснее становится одна простая вещь: сила не всегда проявляется в ударе. Иногда она проявляется совсем иначе. В способности остановиться, увидеть другого человека, понять, что ему сейчас тяжело, и сделать что-то хорошее не потому, что обязан, а просто потому, что можешь. Наверное, именно поэтому мне...