КОД ЖИЗНИ

Заболевание периферических артерий (ЗПА) представляет собой аномальное сужение артерий, связанное с воспалением. Происходит сужение или значительное расширение просвета сосудов, нарушается кровообращение и питание тканей на пораженных участках. ЗПА чаще всего поражает ноги, но могут быть вовлечены и другие артерии, например, рук, шеи или почек. Примерно 50% людей с ЗПА не имеют симптомов. Сегодня в мире более 200 млн. человек имеют ЗПА. Перечень заболеваний, которые напрямую связаны с развитием...

Новое исследование, опубликованное в журнале Metabolism, показало, как насыщенная полифенолами средиземноморская диета повлияла на эпигенетическую регуляцию генов. Подобные изменения привели к различным положительным влияниям на здоровье человека. Хроническое воспаление низкой степени активности считается основным признаком различных метаболических заболеваний, включая ожирение. Поэтому изменения образа жизни, такие как здоровое питание и физическая активность, жизненно важны для регулирования массы тела и снижения рисков заболеваемости и смертности, связанных с метаболическими заболеваниями...

Распространенными проявлениями в патогенезе сердечно-сосудистых заболеваний являются эндотелиальная дисфункция, повышенное воспаление в кровеносных сосудах, гиперлипидемия и окислительный стресс. Перечисленные факторы являются основными мишенями для терапевтического влияния с целью предотвращения или облегчения сердечно-сосудистых заболеваний. Таурин - нетоксичный натуральный продукт, в большом количестве содержащийся в тканях сердца и кровеносных сосудов человека. Эта серосодержащая аминокислота синтезируется эндогенно из цистеина и метионина...

У людей, которые социально активны в среднем и пожилом возрасте, и старше, вероятность развития деменции в дальнейшем на 30-50% ниже. Такие выводы были сделаны в новом обзоре фактических научных данных, проведенном учеными Калифорнийского университета (США). Как отметили ученые - пожизненное участие в социальной жизни может снизить риск развития деменции за счет увеличения когнитивных резервов и поддержания работы мозга за счет снижения стресса и улучшения состояния сосудов головного мозга. Ученые...

Регулярные аэробные упражнения, известные как "кардио-упражнения", связаны со значительно более низким риском смерти от гриппа или пневмонии, даже, если еженедельно их уровень ниже рекомендуемого, говорится в новом американском исследовании, опубликованном журнале British Journal of Sports Medicine. В тоже время, как показывают результаты, может существовать уровень аэробной физической нагрузки, при превышении которого положительный эффект стабилизируется и больше не увеличивается, или — в случае...

Недавно опубликованное исследование в журнале BMJ Medicine рассказывает о 2-х проведенных экспериментах шведских ученых из Каролинского университета. Темой исследования было оценка влияния длительного воздействия высоких концентраций кофеина в крови на риски развития диабета 2 типа, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний (ишемическая болезнь сердца, инсульт, фибрилляция предсердий и т.д.). Ранее учеными было известно, что кофеин (1,3,7-триметил ксантин), содержащийся в кофе и чае, оказывает термогенное и психостимулирующее действие...

В недавнем исследовании жителей Китая, опубликованном в журнале "Nutrition", ученые выяснили, взаимодействуют ли защитные эффекты употребления чая против гипертонии и рисков смертности от всех причин. Китай был выбран, как страна, где жители часто употребляют чай и где на достаточно высоком уровне сохраняется употребление алкоголя. Известно из большого числа научных исследований, о благотворном влиянии употребления чая на различные заболевания, включая гипертонию, сердечно-сосудистые проблемы, диабет, инсульт, инфаркт миокарда и риск общей смертности...

В недавней статье, опубликованной в журнале Nature Communications, ученые описали своё крупномасштабное перекрестное исследование, которое оценивало нарушение микрофлоры кишечника на продромальных (ранние признаки) и ранних стадиях болезни Паркинсона (БП), при расстройстве поведения в фазе быстрого сна (RBD), RBD первой степени (RBD-FDR) и у здоровых людей в контрольной группе. Болезнь Паркинсона (альфа-синуклеинопатия) обычно проявляется как аномальная агрегация белка альфа-синуклеина (α-syn) в центральной нервной системе (ЦНС)...

Китайские ученые из Чжэцзянского университета обнаружили возможную связь между частым употреблением жареной пищи и повышенным уровнем тревоги и депрессии у людей. В своем исследовании, опубликованном в Трудах Национальной академии наук, ученые описывают результаты анализа данных более 140.000 пациентов. Группа ученых отметила, что предыдущие исследования установили связь между моделями питания, часто практикующимися в странах Запада, ростом рисков нарушения психического здоровья. Подозревая, что...

Большая часть циркулирующего витамина D образуется в коже из 7-дегидрохолестерина под воздействием солнечного света и впоследствии превращается в 25-гидроксивитамин D [25 (OH) D] и 1,25-дигидроксивитамин D [1,25 (OH)2D] в печени и почках соответственно. В то время как 25 (OH) D является биомаркером уровня витамина D и его первичной циркулирующей формой, 1,25 (OH) 2D является активной метаболической формой. Недавнее исследование, опубликованное в журнале "Nutrients", обобщило собранные данные о роли...

Тепловая процедура - посещение финской сауны - снижает кровяное давление у людей среднего возраста. Такие выводы были получены из недавнего эксперимента ученых из Университета Бригама Янга. Они представят свою работу в апреле 2023 года на American Physiology Summit, главном ежегодном собрании Американского физиологического общества (APS), в Лонг-Бич, Калифорния. Посещение сауны - это разновидность пассивной тепловой терапии. Она приобрела популярность как способ улучшения общего состояния сердечно-сосудистой системы...

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 (n-3 ПНЖК) важны для профилактики и лечения кардиометаболических заболеваний, связанных с низким хроническим воспалением при таких заболеваниях, как диабет 2 типа, гипертриглицеридемия, жировая болезнь печени и гипертония. Оценка эффективность добавок n-3 ПНЖК (Омега-3) в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний все еще является предметом научных исследований. С другой стороны, жирная океаническая рыба является экономически эффективным источником Омега-3 и может способствовать уменьшению потребности в добавках n-3 ПНЖК...