РАМКИ | Журнал о бизнесе и психологии

Ирина Медведева — белорусская и российская актриса и певица, чьё лицо зрители помнят по скетч‑шоу «6 кадров». За кадром в её биографии — переезд из Минска в Москву без гарантий, множество проб и успешная карьера актрисы, которая досталась упорным трудом. На встрече с нами Ирина честно говорит о том, почему талант без «огромного труда» не работает, как бороться с конкурсом красоты под названием «кинопробы», чему учит вынужденная бессонница, и что для неё значит успех, если официант‑комик может быть не менее успешным, чем звезда экрана...

Алла Юганова — актриса театра и кино. На сцену и съёмочную площадку она приходит не «за хайпом», а за честной историей — так же честно отказывается от предложений, если работа способна запачкать репутацию. В разговоре с нами актриса рассуждает, можно ли остаться порядочным, не гоняясь за любой рекламой, почему бизнес‑острота подходит не каждому, и как сохранить себя, если вокруг всё громче призывы «брать рынок жёстко». Как вы считаете, что сегодня человека двигает к успеху? Мотивация у всех разная на самом деле...

Юлия Такшина — актриса театра и кино, танцовщица и фотомодель, которую зрители помнят по сериалам «Не родись красивой» и «Кухня». Сегодня в её расписании — гастроли, съёмки и роль мамы двух уже взрослых сыновей: 18‑летнего Ивана и 16‑летнего Фёдора. В беседе с нами актриса говорит о том, зачем женщине важно быть полноценной во всех ролях сразу — от профессиональной до материнской, как не ловить вину за гастроли, почему ставка только на внешность — ошибка, и как сохранить свежесть без вмешательств, но с правильными привычками...

Бренды и креативные агентства все чаще таргетируют рекламу подгузников и каш не только на женщин. Помните старый выпуск «Ералаш», где отец бегает с сыном по садикам, в поисках правильного, пока малыш не выдает: «Пап, еще один садик — и я в школу опоздаю». Да, образ отца из 90-х и начала 2000-х именно такой: он мало знает о детях, не включен в их жизнь, источник наказания и угрозы, а не заботы. Пожалуй, один из немногих вовлеченных отцов в советском кинематографе — товарищ Новосельцев. Но сейчас заканчивается эпоха родительства в лице одной лишь мамы...

Дизайн, копирайтинг, брендинг — сфера креатива сегодня переживает парадокс. С одной стороны, инструменты стали доступны каждому, а тренды меняются с бешеной скоростью. С другой — клиенты и аудитория всё чаще чувствуют усталость от этого визуального шума. Почему сильный, красивый макет всё ещё может бесконечно ходить на правки? Почему текст, написанный по всем канонам, не находит отклика? Потому что рынок устал от формы без содержания. В этой статье мы собрали мнения экспертов, которые на практике столкнулись с этой проблемой и нашли свои пути решения...

Профессия психолога окружена особым ореолом: мы видим специалиста, способного проникать в глубины человеческой души, сохраняя при этом невозмутимую мудрость и устойчивость. Но что происходит по ту сторону кресла или камеры? Как тот, кто ежедневно становится свидетелем чужих кризисов, тревог и прорывов, защищает собственный внутренний мир от этого мощного потока? В эпоху, когда забота о ментальном здоровье становится трендом, а спрос на психологов растет, вопрос профессиональных границ и личной экологии перестает быть частным делом специалиста...

Январь традиционно считается временем стратегического планирования. Руководители пересматривают цели, приоритеты и бюджеты, а команды ждут ясного направления. В начале года многие предприниматели сталкиваются с парадоксом: планы сформулированы, но ощущение настоящего вектора может быть нечётким. Это состояние иногда принимают за усталость или недостаток мотивации. На самом деле оно указывает на более глубокий управленческий сдвиг. В бизнесе существует этап, когда система формально функционирует, но привычные управленческие решения перестают давать ожидаемый результат...

Екатерина Копанова — российская киноактриса. Она уверена, что любая профессия оставляет след, но сцена способна и лечить: когда температура и усталость, концентрация в спектакле возвращает силы. В беседе с нами Екатерина говорит о гармонии между творчеством и домом, о семейных ценностях и свободе не держать в себе негатив — и о том, как разрешение на ошибку становится ключом к счастливой жизни. Существует мнение, что актёрская профессия требует полной самоотдачи и роли могут откладывать отпечаток на личности...

Елена Захарова — актриса театра и кино. Почётный деятель искусств города Москвы. На сцене она свободно переключается между драмой и комедией, а в жизни — между репетициями, гастролями и ролью мамы. В беседе с нами актриса говорит о любви и семье, о том, как держать связь со зрителем и оставаться открытой к миру, не сгорая под критикой, и почему счастливая дочь — лучший индикатор успеха. Как вам удается балансировать между профессией и ролью мамы? Я иногда думаю: «Я столько отдаю театру, профессии, а вдруг у меня ребенок чего-то не получает?»...

Александр Самойленко — голос и улыбка, знакомые миллионам, его экранная география насчитывает более 140 проектов. Сегодня актёр совмещает съёмочную площадку с бизнесом и продюсерской деятельностью. Мы поговорили о свободе быть собой, цене больших денег и том, как быстро выходить из любой роли — даже самой отрицательной. У вас есть драматические и комедийные роли. Что вам нравится играть больше? Это не моё открытие, это открытие всех артистов. Конечно, интереснее играть какие-то отрицательные роли, которые на «преодоление»...

Самопродвижение редко не происходит из-за неподходящих форматов, алгоритмов или технических трудностей. Чаще оно упирается во внутреннее напряжение эксперта. В тот самый момент, когда текст готов, мысль сформулирована, но рука не поднимается нажать «опубликовать». Эксперт может отлично разбираться в своей теме и при этом испытывать сильный дискомфорт в публичности. Возникают сомнения, сравнение с другими, страх выглядеть недостаточно убедительно. Эти состояния знакомы даже тем, у кого за плечами годы практики...

Выгорание — негласная эпидемия малого бизнеса, где владелец совмещает роли стратега, исполнителя и службы поддержки. Стремление угодить всем, неумение отказывать и потеря смысла за рутиной могут истощить даже самое страстное начинание. Но как сохранить энергию и напомнить себе «зачем всё это»? Мы поговорили с предпринимателями, которые прошли через это и нашли свои способы не просто выживать, а оставаться на связи с главной целью. В этом материале — два откровенных ответа о том, как перестать зависеть от чужого мнения и где найти подзарядку, которая важнее денег...