Простая растяжка для всех | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики Подборки

06:12

1,0×

00:00/06:12

Полное расслабление в конце тренировки - для тела и сознания.

2 года назад

13:50

1,0×

00:00/13:50

Тянем поперечный шпагат: комплекс из упражнений для комфортного стретчинга.

275 смотрели · 2 года назад

14:00

1,0×

00:00/14:00

Растяжка на все группы мышц: легкое занятие для любого уровня подготовки.

200 смотрели · 2 года назад

07:20

1,0×

00:00/07:20

Ленивая растяжка для мягкого пробуждения - делаем прямо в кровати! 7 минут, чтобы сделать ваше утро добрым.

188 смотрели · 2 года назад

04:40

1,0×

00:00/04:40

Легкая растяжка, которая взбодрит! Всего 5 минут, для любого уровня подготовки.

230 смотрели · 2 года назад

05:37

1,0×

00:00/05:37

Разминка перед растяжкой

202 смотрели · 2 года назад