06:121,0×00:00/06:12Простая растяжка для всех1 год назадПодписатьсяПолное расслабление в конце тренировки - для тела и сознания.
00:491,0×00:00/00:49Простая растяжка для всех151 смотрели · 1 год назадПодписатьсяЛюбите бегать? Не забывайте про растяжку: мышцы нуждаются в расслаблении! #бегатьправильно #какбегать #бегатьпоутрам #зожница #растяжканог
14:001,0×00:00/14:00Простая растяжка для всех198 смотрели · 1 год назадПодписатьсяРастяжка на все группы мышц: легкое занятие для любого уровня подготовки.
07:201,0×00:00/07:20Простая растяжка для всех186 смотрели · 1 год назадПодписатьсяЛенивая растяжка для мягкого пробуждения - делаем прямо в кровати! 7 минут, чтобы сделать ваше утро добрым.
04:401,0×00:00/04:40Простая растяжка для всех227 смотрели · 1 год назадПодписатьсяЛегкая растяжка, которая взбодрит! Всего 5 минут, для любого уровня подготовки.
01:251,0×00:00/01:25Простая растяжка для всех161 смотрели · 1 год назадПодписатьсяБыстрая растяжка в офисе или дома: 2-3 минуты для расслабления. Если долго сидите - сделайте каждое упражнение по 10-30 секунд. #растяжка
