Йога с Гейшей 🌸 для тела и ума

Как и обещала ранее, я подготовила для вас видео с более сложными упражнениями для укрепления ТБС⤵️ читайте комментарии

Друзья, всех приветствую🤗 постепенно возвращаюсь в соцсети⤵️ читайте комментарии

Коротенький видео обзор на мой открытый урок по йоге 🧘‍♀️ 24.01.26.⤵️ читайте описание

Сегодня последний день этих длиннющих выходных. Вы как, устали отдыхать? продолжение в комментах ⤵️

А как проходит ваше 1 января?

Как быстро расслабить спину и выровнять свою осанку? Смотрите видео ⤵️ делитесь в комментариях получилось ли у вас!