Эмпатичная философия | Юнгианский психолог

Осмысляю профессию психолога, и вспомнился один кейс, за которым я пару лет наблюдала со стороны. Там была героическая активистка, и она вела дневники. К сожалению, общаться в реальной жизни я с ней не смогла, а дневники читала с большим удовольствием. Человек полноценно проживал свою необычную жизнь. С рисками и потерями, но она в этом была собой и чувствовала себя на своем месте. В бесстрашной борьбе за свои идеалы. И вот, думается мне - к психологам сейчас какие-то абсурдные, заоблачные требования...

Структура нашей психики задает ограничения, и трудно выйти за рамки этой структуры, как и за рамки структуры тела. Если ты ушибся или порезался, тебе будет больно вне зависимости от того, насколько ты сознателен. Так работает нервная система, и ты находишься в этих рамках тела, пока существуешь. Аналогично и с психикой - она похожа на "тонкую" материю, которую невозможно пощупать и свести к рефлексам. Но у нее тоже есть набор реакций. ПТСР, если ты попал в зону боевых действий. Горе, если ты что-то потерял...

Слушаю лекции лаканистов о куртуазной любви, а думаю параллельно о том, что практически вся современная поп-психология посвящена теме отношений - как "идти в близость", как их строить, какой формат будет здоровым и зрелым. И ведь это похоже на социальный заказ - как будто общество со всех сторон наседает на человека, чтобы те самые отношения у него непременно были. Иначе он неполноценный, вызывает подозрения и сочувствие, незрелый, и работать ему над собой надо. Но что такое куртуазная любовь? Ситуация, когда дама и возлюбленный классических отношений-то друг с другом и не хотят...

Сейчас популярна тема личного бренда, и многие психологи пишут в своих блогах о чем-то бытовом - как прошла поездка, какой опыт расстройств психики или кризисов переживали они сами и как справились. А я задумалась о том, где та самая грань, которую лучше не переступать. Есть этический кодекс, а есть нечто еще более фундаментальное - сам принцип границы. Итак, как я это вижу. Есть внутренний мир терапевта как человека и профессионала - зеркальный лабиринт. Ты можешь быть в разных ролях (друг, романтический партнер и психолог - несовместимые роли), но мир один, неделимый...

Наблюдаю за социальными процессами, и мое их видение таково, что общество в тревоге сейчас. Много новых законопроектов, ситуация неопределенности, экономический кризис. Люди не знают, что будет завтра и где они будут. Поэтому, вероятно, к психологам они обращаются не очень охотно. В состоянии базовой тревоги и страха за жизнь не до созависимых отношений, нарциссизма или даже экзистенций с архетипами. Возможно, кушать нечего будет или что-то ужасное нагрянет, и долгосрочные планы по перепрошивке себя и своей жизни тогда строить бессмысленно...

Отношения - самая популярная тема в психологической профессии, и практически все статьи коллег и темы пси-форума посвящены именно ей. Она причиняет людям боль и несёт им радость, дарит надежду и забирает её. В целом всё наше бытие центрируется вокруг этой темы, и она - осевая. В то же время в этой теме можно заметить типичные проблемы - "нездоровые" отношения, расставания, конфликты. Люди ищут универсальных способов их решения и средств, которые позволят им справиться с чувствами, что в интернет-пространстве отражается в запросах и кликах...

В современном обществе болеть - уже не модно. Человек захвачен в капиталистический водоворот, где он редко может позволить себе взять больничный. Тем не менее, период простуды или гриппа – это время, которое резонно посвятить заботе о себе. И не только заботе о своём теле, но и заботе о своей душе (или психике), ведь наш организм целостен и, когда мы заболеваем, – это знак, что мы перегрузились, наши системы адаптации дали сбой, и пора в них что-то менять. Феноменология простуды 1. Во время болезни мы погружаемся в психологическое безвременье...

Пару месяцев назад подписчица попросила меня сделать выпуск подкаста на тему роли философии в психологии, но в итоге я решила, что лучше будет написать на эту тему статью. Так вот. После работы мне часто приходится глобально размышлять о том, куда можно выйти из травмы и можно ли вообще куда-то выйти. Эту же тему мы обсуждаем с коллегой-юнгианкой и приходим к выводу, что в рамках популярной психологии перспективы пессимистичны. В рамках непопулярной - это будет очень длительный или бесконечный анализ...

Внезапно исчезающие мужчины - бич многих женщин. Ситуация обычно складывается так, что познакомилась женщина с мужчиной, какое-то время общались или даже уже встречались, и вдруг он внезапно пропадает - не звонит, не пишет, перестаёт выходить на связь. Как правило, женщины реагируют на такую ситуацию болезненно - тревожатся, переживают, перебирают воспоминания, ищут причину в себе и отчаиваются. Хотя на самом деле дело не в них, а в мужчинах, предпочитающих инфантильную модель поведения. Почему мужчины исчезают? 1...

За последние годы ко мне на консультации часто приходят родители с выгоранием. Чаще матери, но бывают и отцы. Матери, которые хотят дистанцироваться от своих детей, потому что устали от них. Либо испытывают раздражение, закрывают перед своими детьми двери и всячески пытаются избавиться от их присутствия. При этом они мучаются чувством вины, поскольку боятся навредить психике ребёнка. Но в то же время ресурс их терпения оказывается исчерпанным. Им хочется уделить время себе и своим делам, а ребёнок мешает...

Фраза Джонатана Шедлера «доказательная терапия» стала крылатой. Термин «доказательный» исходит из медицины. Он привлек внимание в 1990-х годах и в то время был призывом к критическому мышлению. Он отражал понимание того, что «мы всегда так делали» – это не достаточно хорошая причина для того, чтобы что-то делать. Медицинские решения должны отражать клинические заключения, ценности и предпочтения пациентов и соответствующие научные исследования. Но термин «доказательный» в мире психотерапии стал означать нечто-то совсем другое...

Существенным недостатком психологии является то, что она фиксирует внимание человека на его отношениях с близкими и ситуативных аффектах, замыкая его на предметно-конкретной реальности. Не выходя за её пределы, человек так и не открывает для себя измерение высших смыслов и любви за пределами привязанностей, обусловленных пространственно-временной данностью. Например, мы вынуждены любить свою мать только из-за того, что она мать, и наше выживание в детстве от неё зависит, но далеко не обязаны и не расположены любить первого встречного прохожего на улице только из-за того, что он - человек...