Психологические травмы и страхи

В психотерапии часто можно встретить людей, страдающих от расстройств финансового поведения. Кто-то не умеет копить деньги и распоряжаться ими, кто-то регулярно неудачно инвестирует и теряет их, а кто-то и вовсе боится и избегает темы денег в своей жизни, что приводит к хронической финансовой нестабильности и неудовлетворённости. За всеми этими разными проблемами скрывается один и тот же корень - финансовая травма. Что такое финансовая травма? Финансовая травма - это событие в жизни человека, связанное...

Карьерная травма – это психологическая травма, полученная на работе. Например, неожиданное увольнение или понижение сотрудника в должности. Причины карьерной травмы бывают разными: буллинг со стороны коллег или руководства, публичное унижение или критика, травля в коллективе, несправедливое отношение работодателя, нарушение законных прав сотрудника, невыполненные обещания, эксплуатация на рабочем месте (вынужденные неоплачиваемые задержки и переработки), серьёзная профессиональная неудача и т.д....

Психологические проблемы часто кажутся людям чем-то исключительно личным и не очень значимым. Хочу - решаю, не хочу - могу отложить. И вообще - сам разберусь со своими тараканами, зачем мне психолог? Тем не менее, во многих ситуациях такого рода проблемы становятся не только личными, но и социальными. Например, когда из-за них человек уязвим для мошенников, манипуляторов или абьюзеров. В качестве одного из примеров можно привести нехватку тепла со стороны родительской фигуры в детстве. Эта проблема кажется многим довольно мелкой и несущественной...

Праздники закончились, и все, включая психологов и их клиентов, постепенно возвращаются к привычной рутинной жизни, что наводит на некоторые мысли. В психоаналитических и близких к ним подходах принято регулярно встречаться с клиентами, как правило, в одно и то же время и в одном и том же месте, чтобы создать стабильное и безопасное пространство терапии. Но в моменты праздников, государственных выходных и отпусков психолога встречи обычно не проводятся, что может вызывать у некоторых клиентов большую тревогу...

Страх смерти - достаточно распространённый запрос на терапию, и иногда он встречается в прямых формах, когда человек осознаёт, что боится именно смерти, а иногда - в завуалированных, когда человек боится чего-то, что может привести к смерти. По сути, страх смерти представляет собой конечную точку страхов человека, поскольку этот страх заложен в основу его чувства самосохранения - базового инстинктивного паттерна, бороться с которым практически невозможно и вряд ли стоит. Каждый из нас, так или иначе, боится смерти, даже если на сознательном уровне мы отрицаем этот страх...

Страх отвержения лежит в основе многих ограничивающих нас убеждений и моделей поведения. Из-за страха отвержения порой мы не решаемся подойти к человеку, который нам нравится, сделать деловое предложение или даже отправить резюме. "Да кому я нужен/нужна?", - думает человек со страхом отвержения и останавливает себя от того, чтобы пытаться и пробовать. "А вдруг мне не ответят или скажут "нет"?", - накручивает он себя и реализует лишь малую часть своего потенциала. Корни страха отвержения лежат в детстве, а бок о бок с ним часто переживается ещё и чувство стыда...