Найти в Дзене
Доброго и бодрого осеннего утра! 💗 Пусть этот день, как нежный осенний ветер, Несёт с собой мечты и светлые надежды, И в каждом вздохе, в каждом взгляде — свет и вера, Что жизнь прекрасна, полна любви и нежности! 💗Мои выходные.💕 💗В эти выходные я словно погрузилась в философскую прогулку по осенней Москве — от волшебных гортензий у метро Третьяковская до умиротворяющей мечети у строящегося «Олимпийского». 💗Город раскрывался в огнях и тенях, напоминая о красоте мимолётности и силе момента. ⬆️Проезжая мимо памятника Калашникову, театра кукол Образцова, Цветного бульвара и цирка Никулина, я почувствовал, как Москва живёт, дышит и вдохновляет.⬇️ Эти дни — напоминание: даже в суете мегаполиса важно замедлиться, вдохнуть и просто быть частью этой удивительной истории.💗
1 час назад
А вы знали, что ваш образ жизни — это не только ваша личная история, но и семейная сага?
Да-да, то, как вы живёте сегодня, может повлиять на здоровье ваших детей и даже внуков! Вот как это работает: Эпигенетика — это как тайные заметки в книге ДНК, которые не меняют сам текст, но влияют на то, как его читать. С возрастом эти заметки меняются — они помогают нам взрослеть и даже стареть (ну, кто бы сомневался). После оплодотворения большинство этих заметок стирается, как черновик в блокноте. Но… часть всё же умудряется проскользнуть и передаться дальше! А теперь внимание! В журнале...
1 день назад
Генетика, эпигенетика и наше здоровье! Что мы можем изменить?
Когда в молекуле ДНК возникают неудачные комбинации, это может привести к развитию генетических заболеваний. Например, если оба родителя являются носителями определённого гена (как при спинальной мышечной атрофии 1 типа — СМА 1), нутрициологи и врачи ограничены в возможностях профилактики — это уже заложено на уровне наследственности. Но что насчёт спонтанных мутаций, таких как синдром Дауна? Здесь у нас есть шанс повлиять! И это не только генетика, а целый мир эпигенетики. Что такое эпигенетика? У каждой клетки нашего организма есть один геном — набор ДНК, который мы получили от родителей...
3 дня назад
Эмоции — это язык души. Понимать их — значит понимать себя.
💡Эмоции — это язык души. 😱Понимать их — значит понимать себя. 📊Осознанность помогает нам управлять своими реакциями и строить гармоничные отношения с миром.🌏 👍Доброе осеннее утро! Пусть этот день будет тёплым, уютным и радостным.❤️ 🥰 Осень — время перемен, новых начинаний и, как ни странно, эмоциональных бурь. После долгожданного отпуска😡 возвращение в школу, работу или обычный ритм жизни порой кажется настоящим испытанием. 🧠 1. Почему же мы становимся такими эмоциональными? 2. Почему тревога, раздражение или усталость берут верх, и как с этим справляться? 3...
4 дня назад
Подготовка к беременности! Почему питание родителей — это не просто вкусняшки?
Подготовка к беременности! Почему питание родителей — это не просто вкусняшки? С добрым осенним утром! В каждой поре года — своё очарование, поэтому просыпайся и смело шагай в эту Осень, такую разную, но всё же по-своему прекрасную и полную надежд на новую весну. Когда малыш появляется на свет, мы сразу ищем, на кого он похож — на маму, папу, бабушку или даже на соседа с пятого этажа. Но знаете ли вы, что ребёнок — это не просто копия родителей, а уникальный микс их генов? Часть хромосом малыш...
6 дней назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала