Нутрициолог за ЗОЖ

«Не узнаёшь Оливье? Вот как его изменили ЗОЖ правила»! Знакомый с детства салат «Оливье» можно легко адаптировать под принципы здорового питания — без потери вкуса, но с пользой для организма! Что меняем? 1...

Развитие малыша — это целое приключение, и прорезывание зубов здесь не исключение. Уже с 5–7 месяцев у крохи начинают появляться первые молочные зубки, причём одноимённые зубы (например, два верхних центральных...

Диеты включают режим «накопления голода»! Когда вы резко ограничиваете калории, ваш мозг воспринимает это как голод. Рецепторы голода становятся сверхчувствительными — и в момент застолья вы теряете контроль...