Найти в Дзене
Кассетная дека "Yamaha KX-490". На закате эры аналогового аудио.
Дека "Yamaha KX-490" для меня нечто большее, чем магнитофон. Это воплощение мечты начала 80-х, когда "Фишер" или "Акай" в семье значили немногим меньше, чем престижное авто в наши дни. Подобные аппараты в то время демонстрировали громадный отрыв в технологиях, инженерной мысли, уровне жизни...
269 читали · 4 недели назад
Гиперэкстензия вместо становой тяги - свежее решение или так себе вариант?
В наши дни на смену привычных вещей приходят их суррогаты. Пластиковая карта вытеснила наличные деньги, вместо автомобильных брендов с вековой историей - гаджеты на колёсах с мутной репутацией, а штангу и гантели многие заменяют тренажёрами...
857 читали · 1 месяц назад
Аргинин, если тренируешься после 50-ти. Рабочая добавка или бесполезное плацебо?
Принято считать, что натуральные добавки абсолютно безвредны и ничего кроме пользы не приносят (речь идёт в данном случае об аминокислотах, которые синтезируются организмом или поступают с пищей). Будучи...
2846 читали · 1 месяц назад
В какое время дня лучше тренироваться? Скромный опыт 54-летнего завсегдатая спортзала.
На самом деле выбирать не приходится, если живешь жизнью обычного человека. Работа не менее 5-ти дней в неделю, семья, дача. С другой стороны, тренировки требуют времени, незаурядной дисциплины и полной самоотдачи...
494 читали · 1 месяц назад
Приседания с отягощением - больше, чем просто упражнение?
Старение - это замедление жизненных функций организма. Офисное кресло - автомобиль - лифт - диван, и так год за годом. Это плохая история, если хочешь оставаться в форме и несмотря на возраст, сохранять крепкое мужское здоровье...
518 читали · 1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала