6 фраз внутреннего критика — и как его «услышать
6 фраз внутреннего критика — и как его «услышать» Помните, как в детстве чудовище пряталось под кроватью? Сейчас оно живет у нас в голове. Наш внутренний критик. Шепчет гадости, когда мы и так на нуле. Его любимые фразы: 1. "Ты плохая мать." (Самая болючая, да?) 2. "Вечно ты все делаешь не так." (Сравнение с "идеальной картинкой".) 3. "Ты должна быть счастлива, а ты ноешь." (Обесценивание чувств.) 4. "Ты разленилась, только и делаешь, что сидишь дома." (Унижение.) 5. "Кому ты нужна такая?" (Страх одиночества...