Клад для женского организма 🥗
🥗ВКУС ЖИЗНИ🥗ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ
22
подписчика
Привет дорогой друг 🫶
Меня зовут Юлия и я нутрициолог, который верит, что здоровье — это не просто отсутствие болезней, а гармония тела, ума и привычек.
Привет дорогой друг 🫶
Меня зовут Юлия и я нутрициолог, который верит, что здоровье — это не просто отсутствие болезней, а гармония тела, ума и привычек.
10 месяцев назад
• Вы подписаны
10 месяцев назад
• Вы подписаны
«Любовь к себе начинается с тарелки? Как наше пищевое поведение выдает все наши секреты»
Всем привет! Это ваш нутрициолог Юлия , и сегодня мы поговорим на одну из моих самых любимых тем. О том, что наша тарелка — это самое честное зеркало наших мыслей о себе. Вы никогда не замечали, что в состоянии стресса или когда вам просто грустно, рука сама тянется за шоколадкой или чем-то вредненьким? А бывает наоборот — вы себя ругаете за лишние сантиметры и садитесь на жёсткую диету, от которой только страдаете. Так вот, это не просто случайность. Это прямое отражение того, как мы к себе относимся...
