Институт Тренинга

Вам кажется, что вы делаете всё правильно: читаете полезные книги, посещаете тренинги, заставляете себя вставать рано. Но легче не становится. Напротив — нарастает усталость, раздражение и чувство, что вы стоите на месте. Это не признак слабости. Это признак того, что вы превратили развитие в насилие над собой. Вот как это прекратить. В первых двух статьях мы разобрались, почему не нужно ломать себя (статья 1) и что вообще можно изменить (статья 2). Теперь переходим к самой практичной части. Основной текст: В корпоративной среде распространено понятие «модель компетенций»...

Кажется, что если сильно постараться, то интроверт превратится в душу компании, а тревожный человек станет непоколебимым оптимистом. Спешу вас и разочаровать, и обрадовать. Наука уже давно составила карту изменений личности: одни свойства поддаются коррекции, другие — нет. Тратить жизнь на борьбу с неизменным бессмысленно и вредно. Напомню: в первой статье мы говорили о влиянии среды и о том, почему не стоит ломать себя через силу. Теперь переходим к главному — какие стороны нашей личности пластичны, а какие стабильны...

Многие убеждены: чтобы стать лучше, необходимо ломать себя, идти через «не могу», терпеть и давить. Но где пролегает граница между полезным усилием и разрушением? Мы живём в эпоху, которая требует непрерывного движения вперёд. Технологии, экономика, социальные нормы — всё стремительно меняется. И нам внушают: «Меняйся, иначе отстанешь». Однако есть одно важное обстоятельство. Человек по своей природе не пластичен до бесконечности. Его фундаментальные параметры — темперамент, особенности нервной системы, базовые черты — остаются неизменными...

Внедрение системы оценки «360 градусов» — ответственный шаг для компании. Успех этого мероприятия напрямую зависит от того, насколько хорошо к нему подготовлены все участники процесса. Тщательная подготовка позволяет обеспечить объективность данных и превратить оценку в эффективный инструмент развития. Чтобы достичь максимальной пользы, важно разделить подготовку на два направления: для оцениваемых сотрудников и для тех, кто дает обратную связь. Подготовка оцениваемых сотрудников: настрой на развитие Главная задача — снять напряжение и создать у сотрудников правильный настрой...

Мы часто представляем себе испытания как короткий спринт — собрал волю в кулак, проявил осознанность, принял жесткое решение и вот он, финиш. Но жизнь регулярно подкидывает другую задачу — марафон в шторм. Когда трудности растягиваются на месяцы и годы, на первый план выходит умение поддерживать внутренний огонь — свою пассионарность. Именно энергия становится главной валютой, которую тратит наша жизнестойкость. Спринт и марафон: две стороны испытаний В спринте — коротком испытании — ключевыми являются осознанность, гибкость и воля...

Метод «360 градусов» помогает получать разностороннюю и объективную обратную связь о руководителе. Чтобы процесс дал практический эффект, важно пройти семь последовательных этапов — от стратегической подготовки до мониторинга результатов. Сформулируйте цели оценки и выберите подходящее время. Наилучшие периоды — без пиков нагрузки (не конец года и не финиш крупных проектов), когда сотрудники способны вдумчиво отвечать. Создайте рабочую группу из HR и линейных руководителей для адаптации методологии под специфику компании...

Запускаем цикл статей об оценке 360 в следующих статьях: Метод оценки «360 градусов» — это система сбора обратной связи о работе руководителя от всех участников его профессионального взаимодействия. Название метода отражает его главный принцип: оценка формируется по кругу, со всех направлений, как если бы руководитель находился в центре. Обратная связь поступает от четырех ключевых групп: В отличие от классической аттестации «сверху вниз», метод «360 градусов» обеспечивает более объективную и всестороннюю...

Работа тренера предполагает наличие обширных теоретических знаний и практического опыта. Если последний приобретается исключительно путем непосредственной профессиональной деятельности, то пополнение багажа знаний осуществляется благодаря основному помощнику — книге. Представляем вашему вниманию подборку из шести книг, полезных каждому специалисту в области подготовки и организации тренингов. Первая половина списка посвящена особенностям процесса усвоения материала, вторая — эффективным способам проведения обучений...

Согласно данным Wordstat, каждый месяц более 700 человек ищут ответ на вопрос «как стать бизнес-тренером», а еще почти 300 — целенаправленно разыскивают «курсы бизнес-тренеров». Поисковики выдают в ответ десятки программ: оффлайн и онлайн, интенсивные и годичные, с госдипломом и авторским сертификатом. Остается главный вопрос: как среди этого многообразия сделать верный выбор, чтобы ваши инвестиции в обучение окупились? Долгая история означает, что программа прошла проверку временем: она не просто актуальна, а действительно готовит востребованных специалистов...

В профессиональной среде нередко приходится слышать такие характеристики тренеров, как «энергетический заряд», «весёлый», «энтузиаст». Создалась определённая связь между понятиями: «полный энергии ≈ опытный, достойный преподаватель». Действительно, многие участники ждут от тренера эмоционального подъема и вдохновения. Однако подобное отношение ограничивает возможности тренера и создает жёсткие ожидания: Но важно помнить, что тренер — обычный человек, которому присущи человеческие чувства и переживания...

Философия жизни – глубинные установки, которые определяют точку зрения, выбор человека и способ реагировать. Рациональные установки личности влияют на то, как человек интерпретирует реальность и реагирует на стрессовые ситуации. Одно и то же событие может быть воспринято по-разному: как катастрофа или как преодолимое испытание. Если человек считает проблему неразрешимой, это создает дисфункциональный стресс, в результате которого возникают примитивные реакции и потеря цели. Однако если проблема воспринимается...

Продолжая тему жизнестойкости: какие качества стоит развивать в себе, чтобы не сломаться перед трудностями? Сегодня поговорим о воле. Воля – это способность человека действовать сознательно в ситуации неопределенности, преодолевать внутренние и внешние трудности при совершении целенаправленных действий и поступков. Если волевой ресурс не развит, то все гениальные планы остаются просто задумкой и никогда не реализуются в каком-то действии. Свобода воли – это не только свобода выбора между разными...