Дамы, давайте худеть вместе

Доброго всем дня, милые дамы! Бесплатный Марафон "Русская диета" финишировал. За 70 дней его пути многое было узнано его участниками, многое применено на практике снжения лишнего веса. Сегодня - кратко, говорим о его результатах. "... как жаль. Я бы хотела продолжить работу над своим лишним весом посредством марафона. Мой результат: за 10 недель в минусе 10 кг. Классика, как Вы бы сказали - по одному кг в неделю. Сейчас мой вес 85, а был 95 кг. Есть ещё куда худеть. Худелось мне классно: вкусно,...

Доброго всем дня! Значение работы - здоровой работы! печени для общего здоровья человека не подвергается сомнению. Среди взрослых людей нет человека, не интересующегося этим вопросом. Особенно важен этот вопрос для людей, уже имеющих ожирение и, значит, ожирение печени в том числе. По другому не бывает. Медицинская статистика сухо констатирует: около 30% взрослого населения России страдают от неалкогольной жировой болезни печени. Обратим внимание на следующее: 1. статистика говорит о взрослом населении...

Доброго всем вам дня, милые дамы! За окнами - Осень! Вот уже и Первое сентября на носу! Наш с вами Марафон "Русская диета" завершает свой путь. Поступают первые отчеты - "складываю" их в заключительную статью Марафона. А пока подведу общие итоги. О чём был ЭТОТ Марафон из 21-го уже прошедших? Его название уж очень патриотично, правда? - Русская диета! А началось всё с сообщения постоянной участницы марафонского движения здесь, на канале "Дамы, давайте худеть вместе", Вероники Богачевой: "Вдруг пришло в толову...

Доброго дня всем-всем! Милые дамы, по вашим многочисленным личным обращениям вновь обращаюсь (эх, опять масло масляное получилось) к вопросу объявленного челленджа для групп, которые занимаются по авторской методике снижения лишнего веса. Типичное обращение из 14 поступивших на сегодняшнее утро, когда я села писать черновик этой статьи: "Татьяна Прокопьевна, не могли бы Вы поподробнее рассказать о челлендже, который объявили совсем недавно. Зачем он? Какая его задача? Поможет ли он мне отказаться...

Доброго всем дня, милые дамы! Продолжаю цикл статей - в завершение Марафона "Русская диета", с советами о том, КАКИЕ продукты помогут вам наладить взаимоотношения с метаболическим обменом веществ, чтобы дальнейшее ваше похудение шло как по маслу! Метаболизм - это естественный непрерывный процесс, индивидуальный для каждого человека! Как нет одинаковых людей, так и обмена веществ как под копирку тоже нет. На скорость обмена веществ (метаболизма), а от этого зависит и похудение, милые дамы! так вот,...