Психолог Юлия Ямалеева

«Смогу ли я когда-нибудь вновь стать такой, какой была до этих отношений?» Если фраза кажется вам знакомой, то, возможно, вы прямо сейчас переживаете что-то из этого: «Я всегда была веселая, коммуникабельная, доверчивая, активная. На выходе – тяжелая депрессия, панические атаки. Он полностью меня разрушил, высосал из меня всю энергию. Теперь у меня ни на что нет сил, потеряны связи с людьми». «Я до сих пор в депрессии, занимаюсь каким-то самокопанием, ищу смысл жизни, ищу, за что вообще зацепиться...

Мы с вами уже много говорили про то, чем нарциссы защищаются. Не знаю, стоит ли напоминать, но в их основном репертуаре присутствуют: идеализация, обесценивание и всемогущий контроль. Думается мне, что уже можно переходить и к главным эмоциям нарциссических личностей. Про них вы наверняка тоже знаете – сколько лет уже не утихает тема нарциссизма. Но вдруг подзабыли, не жалко и напомнить. Итак, это зависть, гнев (очень интенсивный) и, конечно же, стыд. Мы сегодня начнём с зависти и рассмотрим её в весьма интересном, но, увы, не столь редком проявлении...

Приветствую вас, друзья и поздравляю с Новым годом! Желаю вам в новом году встречать на своём пути только тех, с кем можно строить здоровые, длительные, надёжные отношения. Ну а пока что мы продолжим изучать отличительные признаки тех, с кем таковые построить, увы, нельзя – чтобы не попадаться в раскинутые ими сети. Сегодня нашей темой будет манипуляция «Ближе-дальше». Но я предлагаю рассмотреть её под несколько иным углом. Не как заранее спланированную и точно выверенную стратегию, припасённую нарциссической личностью – а как следствие бессознательных процессов, блуждающих в психике нарцисса...

А вы когда-нибудь замечали за собой, как именно вы реагируете на идеализацию вас со стороны других людей? Понятно, что для лиц с НРЛ и ПРЛ идеализация представляет собой одну из ведущих защит, а потому если кто-то вас сверх-мощно идеализирует – то, скорее всего, у этого кого-то можно аккуратно предположить соответствующую патологию. (Однако мы помним, да, что одного критерия недостаточно, любая личность гораздо шире и глубже). Но вот интересный вопрос, которым не так часто задаются: а что мы сами...

Как известно, в загашнике у нарциссической личности имеются три главных защитных механизма: идеализация, обесценивание и всемогущий контроль. Когда вы общаетесь с нарциссом – в особенности, если это патологический нарцисс – вы, в общем-то, прежде всего, имеете дело с его (или её) защитами. А вот пользуются ли подобными защитами те, кто «не нарциссы»? И если да, то в чём тогда будет разница? Сегодня мы поговорим о втором из указанных выше механизмов – то есть об обесценивании. И узнаем, что у обесценивания есть, так сказать, его нормальный вариант...