Психолог Юлия Ямалеева

«В моей родительской в семье всё было хорошо. Семья не созависимая, детство моё можно назвать счастливым. Никаких особенных детских травм не припомню. Родители всегда относились ко мне с теплом и заботой, уважали мою личность...

Мы продолжаем говорить о застревании в прошлых отношениях. В частности, в отношениях с нарциссом. Когда вас до сих пор преследуют воспоминания о том, как временами было хорошо – или, наоборот, насколько же вам было плохо...

«Больше не хочу никаких отношений. Одной спокойнее». «У меня уже несколько лет так. Не хочу ничего и ни с кем: ни дружбы, ни отношений». «Стала очень подозрительная. Больше никому не верю». «Перестаёшь верить в хорошее...

Предлагаю вам сегодня поговорить о том, как именно вторая половинка (и другие близкие люди) подпитывают нарцисса, ресурсируют его в определённые моменты. Для начала вспомним опять же про нарциссический гнев, источником которого может оказаться кто и что угодно. Мир далеко не всегда поспевает за буйством нарциссической фантазии – а потому расхождение оной с реальным положением вещей то и дело огорчает, разочаровывает нарцисса. Реагирует нарцисс на это раздражением, гневом, возмущением, обидой. В такие...

Нарциссы не выносят критики. И даже самая безобидная обратная связь воспринимается ими как унизительный намёк на их несовершенство. Это рождает в душе нарцисса бурю негодования и жажду мести. Как же можно ужиться с таким персонажем? Ведь семейная жизнь не обходится без обратной связи по поводу тех или иных поступков, действий. Причём сами нарциссы всегда готовы эту обратную связь вам предоставить, иные к тому же совершенно не стесняются в выражениях. А вот вам этого делать никак нельзя. Давайте именно эту область взаимодействия с нарциссом и определим как предмет сегодняшней беседы...

Сегодня начнём говорить на такую тему как «завершение отношений». И если вы думаете: «А чего об этом говорить? Ну, закончились эти отношения, а значит бодро шагаем к следующим!», – то нет, всё не так просто. Тема эта прячет под полой собственные нюансы, игнорируя которые мы рискуем несколько подпортить себе жизнь. Самое важное в процессе завершения отношений: не застрять на каком-то из этапов данного мероприятия. А такое случается – и нередко. Кстати, люди, застрявшие на одном из этапов, порой не вполне осознают, что именно с ними происходит...

Как вы думаете, может ли нарцисс сам стать жертвой? То есть да, настоящей жертвой чьих-то гневных, импульсивных нападок, чьей-то обиды, раздражения и даже мести. Да, может. И в случае с нарциссом как раз и подходит знаменитое «Сам вынудил». Сегодня мы снова поговорим о виктимности – правда, рассмотрим её под весьма непривичным углом зрения. А именно: обратим внимание на случаи, когда виктимным становится человек, который сам имеет привычку регулярно подвергать кого-то абьюзу. И отмечу также, что...

Кто с наибольшей вероятностью – и весьма стремительно – попадает в деструктивные отношения? У кого такое попадание может упорно повторяться на протяжении жизни? То есть человек остаётся верен избранному однажды сценарию и плавно перетекает из одних токсичных отношений в другие. Кто из целой толпы людей обязательно выберет в спутники жизни либо зависимого от чего-то, либо жестокого, контролирующего партнёра? Или и первое, и второе в одном, так сказать, флаконе. Сегодня я хочу открыть в своём блоге новую, очень большую и крайне полезную тему, связанную с жертвами абьюза...

Как можно довести человека до того, что он реально становится жертвой? Не просто травмируется вследствие какого-то неблагоприятного опыта – а формирует установки и поведение жертвы. То есть, в первую очередь, снимает с себя полную ответственность за собственную жизнь, будучи уверенным, что уже ничего в не может ней изменить. Что такова его судьба. Как патологические личности «назначают» человека на роль жертвы? Как они проворачивают это в парных отношениях, а также в группе людей – например, в семье,...

Это звучит почти как загадка. Что доступно практически любому человеку, однако не доступно нарциссу? Ответ: искренняя просьба о чём-то, благодарность за что-то и принесение извинений. Сегодня я предлагаю вам поговорить о причинах подобной недоступности, и о том, как всё это отражается на вашей коммуникации с нарциссической личностью. И не забываем: нарциссами могут быть как мужчины, так и женщины, что распространяется и на все приведённые в статье примеры. Итак, начнём с просьб. А в целом, не столь важно, с чего именно начинать, поскольку все три феномена взаимосвязаны – да вы и сами увидите...

Известно, что когда вы пытаетесь о чём-либо договориться с нарциссом, шансы на успех этого предприятия стремятся к абсолютному нулю. А что если вам необходимо что-то выяснить, к примеру, у нарциссического партнёра? Здесь удача тоже вряд ли окажется на вашей стороне. Поскольку в большинстве случаев отвечать на ваши вопросы нарцисс отнюдь не намерен. Да как вы вообще посмели о чём-то его (её) спрашивать?! Поэтому в данной ситуации нарцисс может воспользоваться очень эффективной манипуляцией, про которую мы сегодня как раз и будем говорить...

Итак, обесценивание. Манипуляция, которая многим знакома не понаслышке. Иным не повезло категорически: их усилия, а также планы на будущее – да что там, они сами – стабильно обесценивались с детства. Кто-то впервые столкнулся с регулярным обесцениванием в отношениях с партнёром. Ну а другие приобретают сей неприятный опыт в среде коллег и под чутким руководством начальства. Кстати, обесценивание – это не всегда именно манипуляция. Есть ведь ещё и сам по себе паттерн обесценивания. Когда человек просто-напросто...